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長期以來，舒華與上海體育學院，北京體育大學，成都體育學院，體育科學學會運動醫學分會CASM，美國運動醫學學會ACSM等機構及多位專家合作，共同致力于運動科學研究，擁有專利技術130余項。2016年，舒華推出運動健康服務，為用戶提供運動能力評估，科學運動指導等服務，同時聯合CASM導入ACSM中文CPT培訓與認證項目，推廣先進運動健康理念與方法。

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劃船練習是一項長期穩定的練習動作，不是那么容易在全部練習中保持力量及正確姿勢的。訣竅在于開始時以中等阻力做4-6組。每組10分鐘的練習，中間休息2-3分鐘。這樣心率不至于一路降低，也可以隨時準備增加強度。只要你正確使用劃船器，就一定能夠起到鍛煉我們肌肉的作用，長期的堅持就會有一副強壯的體格。