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青州豆芽王機械設備有限公司主營：豆芽機、豆芽生產線、芽苗菜生產線、豆芽清洗機

下面芽苗菜生產線廠家為您介紹豆芽也稱芽苗菜，被稱作“活體蔬菜”，黃豆芽與綠豆芽是常見的兩種豆芽。豆芽營養很高，它含有豐富的維生素C、膳食纖維等可以治liao多種身體問題，豆芽不僅營養很高，對人體的五種疾病也很有效。

芽苗菜是各種豆類、谷類、樹類植物的種子，其含有豐富的維生素群。氨基酸及礦物質，并含有多種微量元素，對人體健康非常有益，本公司培育出的芽苗菜，絕不施用及化學肥料，更不添加生長控制藥劑，沒有破壞任何營養成份，所以也稱為“活體”芽苗菜，是真正綠色健康蔬菜。

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黃豆芽的營養價值

由于酶的作用，豆子在發芽過程中，更多礦物質元素（鈣、磷、鐵、鋅等）被釋放出來，這又增加了礦物質在人體中的利用率。

與黃豆一樣，黃豆芽也有滋潤清熱、li尿解du之效。如因熱癥導致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到qing肺熱、除黃痰、滋潤內臟之功效。

夏季多吃綠豆芽好處

綠豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、尼克酸和磷、鋅等礦物質，具有多種用途。因為含纖維素，綠豆芽與韭菜同炒，可用于防治老年及幼兒便mi，既安全又有效。

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春季養gan多吃豆芽菜有利于肝氣疏通

初春正是養gan護gan的好時期。首先應該要多注意喝水，促進新chen代謝，幫助消化吸收和排除代謝廢物。在日常生活中，還應該保持心態平和，動怒傷肝氣，盡量做到樂觀開朗，以免肝氣郁結損傷gan臟。平時還應該多運動，做一些散步、慢跑、快走、騎自行車等有氧運動來幫助消耗體內熱量，控制體重增長。

黃豆芽的營養價值

由于酶的作用，豆子在發芽過程中，更多礦物質元素（鈣、磷、鐵、鋅等）被釋放出來，這又增加了礦物質在人體中的利用率。

與黃豆一樣，黃豆芽也有滋潤清熱、li尿解du之效。如因熱癥導致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到qing肺熱、除黃痰、滋潤內臟之功效。