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滄州昇旺體育用品有限公司主營：體育器材，健身路徑器材，兒童樂園器材，運動地板，塑膠場地。

檢查戶外健身器材參數是否符合標準：

由于戶外健身器材的各個方面都有其特定的國際標準參數，因此這些參數是科學家通過長期研究得出的，它們將直接影響一個人的運動質量。最后，檢查戶外健身器材的完整性。劣質戶外健身器材在生產和運輸過程中可能會出現變形，脫膠，油漆剝落，生銹等許多問題，而高質量戶外健身器材則不會出現這些情況。

所以我們要有專業的維修保養人員，定期檢查戶外健身器材以及保養易損配件，以免在使用中產品傷人事件，哪樣就不好了。

1.室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應該小于3米;

2.室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應該小于2米，距各類辦公樓房、居民住宅距離不應該小于5米;

3.夜間使用的室外健身器材2米范圍內的光源不能太弱;

4.室外健身器材應該遠離、和有毒有害等不符合國家標準的物品;

5.埋入地下的室外健身器材立柱應該牢牢固定橫向支撐盤;

6.安裝室外健身器材的土質，在距地表800mm深度以內，緊固系數應該為不小于0.7的二類普通及以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構，否則不可安裝;

7.室外健身器材立柱埋入地下的深度應當注意，當器材的高度大于2000mm時，應該不小于500mm，當為1000mm~2000mm時，應該不小于400mm，當小于1000mm時，應該不小于100mm的混凝土支撐層;

      用戶外健身路徑進行鍛煉的話，非常有利于我們的身體健康。但是雖然戶外健身路徑對我們的身體有益，但是在應用時也是需要一些相關事項的，下面就跟隨小編簡要了解下。 我們在應用戶外健身路徑時，需要格外注意以下幾點：

1.不要運動過量。以往經常參與體育鍛煉的人，可以適當提高運動量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，不得超越120次/分鐘。以往不經?；蛘哒f根本不參與體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運動項目。

2.鍛煉前一定要做好準備活動，熱身10-15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。

3.運動之后要做些整理活動。因為人在運動后擴張，如果坐在地上原地不動，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來，就會感到心臟憋悶，有和心臟病的老同志，運動后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

4.要掌握好運動時間。老年朋友每次的鍛煉時間在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時。