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滄州昇旺體育用品有限公司主營：體育器材，健身路徑器材，兒童樂園器材，運動地板，塑膠場地。

戶外健身器材是在戶外用來做健身運動的健身器材。戶外健身器材種類比較繁多，有力量型的、彈跳型的、柔韌型的、耐力型的等等,而且戶外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環境下，這對其質量提出了很高的要求——不僅要求戶外健身器材具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對其表面質量要求也較高，不能出現掉漆、生銹等現象。

戶外健身器材的發展也經受住了考驗，廣泛的應用在公園、廣場、居民小區、學校等場合，方便了男女老少鍛煉，但同時提醒大家使用戶外健身器材要掌握好時間切莫貪多。一般每次鍛煉時間在40分鐘左右，不要低于30分鐘，也不要超過1小時，同時鍛煉過程中注意和適量少量的水。此外年老或者體弱的人，鍛煉時忌太快太猛，也沒有必要盡的努力。

1.請勿在戶外健身器材上使用過多的健身器材。這是因為如果過量服用會，一個好的解決方案是選擇適合您的運動。如果您是曾經參加體育鍛煉的人，那么一般來說，脈搏不應超過110次/分鐘，不應超過120次/分鐘。

2.在運動前熱身10-15分鐘，一定要為比賽做準備。如果戶外健身設備直接開始鍛煉，則在開始鍛煉之前進行鍛煉以防止頸部，扭曲和神經損傷是不好的。

3，掌握鍛煉時間，適合老年人朋友鍛煉戶外健身器材的好時機，每次約40分鐘。溫馨提醒，如果老年人患有骨質疏松癥，會損傷腰椎。

現在很多用戶在購買健身器材的時候不知道如何分辨器材的好壞，那么具體怎樣分辨器材的好壞呢?下面就為大家詳細介紹一下如何分辨器材的好壞。

大家在購買健身器材的時候一定要看健身器材的外觀與壁厚，這兩點是的，其次就是器材的打磨現象，看看是否光滑，如果不光滑，那代表技術工焊接不到位，會導致以后器材開焊，這樣的器材大家千萬不要買，還有就是油漆的光滑度，大家用肉眼看一下油漆的外觀亮度以及油漆的厚度，這都影響著小區健身器材的油漆是否掉落的快，其次就是壁厚，如果用手一敲非常脆的聲音，那就是管壁非常薄，這樣的器材在發貨期間，如果發貨不當就會導致器材變形，希望大家謹記這些分辨小區健身器材質量的知識。