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滄州昇旺體育用品有限公司主營：體育器材，健身路徑器材，兒童樂園器材，運動地板，塑膠場地。
人的一生，誰都離不開運動，從嬰兒學步，到各種各樣的鍛煉方法，無不是為了生存、為了健康。只有當人類具備了強健的體魄，有了良好的心理素質，才能夠適應社會的需要。在遠古時代，人類靠著強健的身體與野獸作斗爭，捕獲食物，適應惡劣的自然環境。在現代社會，生存條件大大改善，吃的食物營養豐富，居住條件冬暖夏涼，出行以車代步，繁重的體力勞動由機器取代。有人說，物質文明的發展是高產生的根本原因，的確，這些疾病與環境污染、食物污染、空氣污染、水質污染密切相關，另外，還有一個導致現代“富貴病”高發的重要因素，那就是現代人缺乏必要的健身運動。

      健身器材工業企業抓住新的發展形勢，加大科技創新，努力提高產品質量，加強自主研發能力，有關部門應盡快制訂出健身器材統一的技術標準，加強售后服務。只有這樣才能在新形勢下立于不敗之地。

      如何延長健身器材的使用壽命

      定期檢修軸承、更換健身器上的鋼絲繩。設立維修點，定期更換健身器上的鋼絲繩，這是他們售后服務的一項措施。

      家用的健身器材中一機多用的器械如強力健美機等的主鋼絲繩承受多種拉力，使用一兩年后，用戶可主動更換鋼絲繩。

      使用時要注意動作放慢。慢動作可以避免器材之間的碰撞，同時，可以充分力量練習，它能有效地發展肌肉力量。做劃船器的時候，騎動感單車要注意動作圈，這些有氧運動器械遠不如杠鈴、啞鈴等堅固耐用。

叫健腹輪。這是用來鍛煉腹肌和臂力的，需要腹肌和臂力有相當基礎的人才可以嘗試。

常規訓練方法：

方法1：標準跪 姿式

將膝蓋放在跪墊上，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復操作。

方法2：標準站姿式

將雙腳并攏站于水平地面，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復操作。

方法3：練習小腿

坐在椅子上，兩腳放在健腹輪手柄上，用腳推動健腹輪，向前延伸，然后回收歸位，反復操作。

方法4：瑜伽式訓練

坐在地上，兩腳張開成V字型，抓住健腹輪手柄身體向前或向右延伸到**限度，然后回收歸位，反復操作。

方法5：后背式訓練

坐在地上，將健腹輪放在背后，兩手抓住健腹輪手柄推動健腹器，使身體向后**限度延伸，然后回收歸位，反復操作。

方法6：輕強度訓練

面向墻壁，舉起健腹輪向墻壁推動，向上延伸，然后回收歸位，反復操作。