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澄粉、粘米粉、糯米粉、粳米粉對于經常做面點的人來說很常用，為什么把它們放在一起說呢，因為除了面粉、淀粉，就是這些粉粉在菜譜里見的多，但是容易記混，容易忘記它們的用途，澄粉就是面粉洗出面筋后剩下的就是澄粉。面粉揉成面團，放到水中邊揉邊洗，最后手里剩下的面團就是面筋，而盆里渾濁的就是澄面。澄粉就是無筋面粉，面粉的成分為小麥，說白了澄粉就是小麥淀粉。澄粉的特點是做成的面點半透明且滑嫩。

澄面(澄粉)，即小麥淀粉，用面粉加工洗去面筋(主要成分是蛋白質)，然后將洗過面筋的水粉再經過沉淀，濾干水分，再把沉淀的粉曬干后研細的粉料。因為沒有筋度，其特點是很白、細滑、做出的面點半透明，蒸制品入口爽滑，適合用來制作各種點心如蝦餃、粉果、腸粉、水晶面點等。在餐飲方面有著很大的貢獻和作用，可以讓你的食物口感更好，而且也可以從中補充豐富的營養物質，讓食物更加的美味。

淀粉它主要是葡萄糖制作成的聚合體。淀粉的主要含量就是葡萄糖，所以它的營養價值有限，營養成分比較單一。淀粉的主要功能就是為人體提供能量，將糖分直接轉化為能量，為人體提供能量來源。澄粉的營養價值比較高，營養成分含量也多。澄粉當中不含有蛋白質，所以特別適合腎不好的人吃。澄粉有生津止渴的作用，還能夠有利于人養心養肺。澄粉非常適合老年人和少年人吃。