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【中 文 名】:  肌酸（一水、無水） 

【外 文 名】:  Creatine 

【中文別名】:  一水肌酸；肌酸;無水肌酸 

【分 子 式】:  C4H9N3O2  

【含   量】:  (按無水物計)≥99.00% (通常≥99.50%)

【性   狀】： 本品為白色結晶粉末，微有甜味，有潮解性能溶于水微溶于乙醇，

【干燥失重】:  ≤12.00%  

【灼燒殘渣】:  ≤0.10%   

【重 金 屬】： (以Pb計): ≤0.001%

肌酸(Creatine)是由精氨酸（arginine)、甘氨酸（glycine）及甲硫氨酸（methionine）三種氨基酸所合成的物質。可以由人體自行合成，也可以由食物中攝取。

進行性肌營養不良癥

進行性肌營養不良癥患者如果家庭環境允許的話的，可以在醫生的指導下服用肌酸，而且不能過量和隨便加大用量，防止過量引起的副作用和抗藥性。肌酸是爆發性用力動作的能量來源。所以是運動和鍛煉后服用，運動后三磷酸腺苷大量消耗，服用肌酸可以幫助機體加速產生和補充三磷酸腺苷，可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不運動，三磷酸腺苷還沒有被消耗就服達不到補充的作用，效果會差一些。肌肉運動對三磷酸腺苷需求量比安靜時提高上百倍。運動量越大，三磷酸腺苷消耗的越大。人體內三磷酸腺苷的的儲存量很少，需要不斷合成，但機體合成速度很慢，所以肌體引起疲勞。因此及時補充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高體能和訓練水平，防止疲勞。

2．食品添加劑、化妝品表面活性劑、飼料添加劑、飲料添加劑、
3．營養強化劑。一水肌酸（creatine monohydrate）有效的營養補劑之一。