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女性長期吃鵝蛋的好處有哪些 常吃鵝蛋對女性有三大好處詳細

男性與女性的生理構造天生存在差異，導致男性和女性在日常的飲食中偏向有所不同，而且同一種食物對男性和女性影響可能也會有所不同。

鵝蛋是生活中比較常見的一種食物，營養價值非常豐富，口感并沒有雞蛋和鴨蛋細膩，但是對女性來說還是有很多好處的，接下來我們一起來看看女性長期吃鵝蛋的好處有哪些。

補養氣血

成年女性每個月都會有固定的生理期，盡管這是一種廢物排出的方式，但是也會造成血液流失，所以很多人都會出現氣虛。女性出現氣虛不僅會皮膚變得很差，容易生病。鵝蛋中含有豐富的蛋白質和氨基酸，與雞蛋的效果也是差不多的。

強身祛濕寒

鵝蛋是一種很健康的食物，鵝蛋基本上不會給人體帶來不好的影響，鵝蛋具有很好的補養氣血作用，當一個人氣血充足的時候，耐寒的能力也會增強，所以具有很好的強身驅寒功效。

促進發育

懷孕期間的女性朋友應該及時補充一些有利于寶寶發育的食物，這樣才能讓寶寶的發育狀態更好一點，而鵝蛋中的卵磷脂含量非常高，這個物質可以促進大腦神經發育，所以對胎兒的大腦發育也有很大的幫助，同時對孕婦也有很好的滋養作用。

鵝肝含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質，有補養氣血養目之功效。

 [1]  鵝肥肝是在活鵝體內培育的脂肪

 [2]  鵝肝食材和菜肴這種脂肪質地細嫩、風味鮮美，被歐美人士尊為世界三大美味之首。鵝肥肝含脂肪40%—60%，相當于裝飾蛋糕的奶油。 

[3]  在這些脂肪中，不飽和脂肪酸占總脂肪量的65%—68%，而另外的三分之一是飽和脂肪酸。另外每100克鵝肥肝中含4.5—7克的卵磷脂，是正常鵝肝的3倍。鵝肥肝中的不飽和脂肪酸，含銅、三酰甘油、卵磷脂、脫氧核糖核酸和核糖核酸，具有很高的藥用價值。它可增加體內的酶活性，調解鈣、磷代謝，降低血液中膽固醇水平，軟化血管，預防心腦血管疾病。鵝肝屬于高膽固醇食品，并且其富含于脂肪中的飽和脂肪酸會增加人體膽固醇的含量。 

也許是現在的消費者鐘情于火鍋這一美食了吧，很多的加盟商和創業者都紛紛看好鵝火鍋?；疱伒晷问礁鳂樱缺冉允牵⑶医洜I效果還不錯，這就讓更多的人想要涉足這一行業，但是自己究竟會冒多大的風險呢？小編今天就給大家介紹一下鵝火鍋加盟需多少錢，相信大家看完之后一定會欣喜若狂的，因為這一品牌實在是太棒了！

鵝火鍋加盟店也有很多的品牌，那么我主要給大家介紹一下鵝十三火鍋這一品牌，也是我認為性價比高，加盟風險小，發展前景相對較好的一個品牌。這一品牌加盟費用在10萬，這一費用對大多說創業者來說已經是底線了，是在合理不過的了，比一般類似品牌加盟費用會低出很多。