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對于炒菜，這是我們幾乎每個家庭每天都要做的事情，簡單來講，湖北農(nóng)家大灶臺,湖北柴火大灶臺其實就是一種灶具，可以用來炒菜，燉菜。雖然我們家中每天都需要炒菜，但是對于炒菜的認(rèn)識還存在一些誤區(qū)，下面將由湖北農(nóng)家大灶臺廠家為大家介紹一下四大炒菜誤區(qū)。

     1、高溫炒菜，很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習(xí)慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學(xué)的。高溫油不但會破壞食物的營養(yǎng)成分，還會產(chǎn)生一些過氧化物物質(zhì)。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒煙。

     2、不吃動物油，如果沒有油，就會造成體內(nèi)維生素及必需脂肪酸的缺乏，影響人體的健康。一味強調(diào)只吃植物油，不吃動物油，也是不行的。在一定的劑量下，動物油（飽和脂肪酸 ）對人體是有益的。

     3、長期只吃單一品種的油，現(xiàn)在，一般家庭還很難做到炒什么菜用什么油，但還是建議幾種油交替搭配食用，或一段時間用一種油，下一段時間換另一種油，因為很少有一種油可以解決所有油脂需要的問題。

     4、植物油可以隨便吃，血脂不正常的人群或體重不正常的人群，用油沒有什么不一樣的 對于血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來說，我們更強調(diào)的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應(yīng)控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂異常的人群、肥胖的人群、肥胖相關(guān)疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他們每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。

     以上就是我們常見的四大炒菜誤區(qū)，希望您能通過以上信息的介紹，再次進(jìn)行炒菜時能夠注意一下這些問題，形成健康的飲食習(xí)慣，這樣對于我們的身體是會有很大好處的，我公司專業(yè)生產(chǎn)大灶臺，如果大家有需要的可以來電詳細(xì)咨詢。

隨著生活在重重壓力和層層污染下的人們，身體健康受到嚴(yán)重的破壞，特別是在飲食方面每天都吃些不科學(xué)、不健康的的食品，油炸類食品和食品添加劑做成的食品，對身體極為不利，人們總希望能有一份天然、純凈、健康、原生態(tài)的食品。襄陽鑫燚灶具加工廠研發(fā)設(shè)計，灶臺有圓形，方形，雙鍋形狀，一桌兩用，轉(zhuǎn)桌灶臺，室內(nèi)，室外灶臺專用。全心致力于大灶臺價格,節(jié)能大灶臺,湖北柴火大灶臺小本創(chuàng)業(yè)的餐飲項目相信大家對于鐵鍋并不陌生，鐵鍋是一種傳統(tǒng)的炊具。能夠有效的幫助我們更好的使用。鐵鍋是由無機鐵制成，也就是人們常說的“生鐵”。

   這種鐵能形成可溶性鐵鹽，容易被人體吸收，補充人體機能所需的鐵質(zhì)。雖然鐵鍋的好處很多，但是我們也要正確的使用才能使其優(yōu)點體現(xiàn)出來，雖然鐵鍋有很多優(yōu)點，但是相對的，鐵鍋也有很多缺點。鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。

   同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應(yīng)盡量少用清潔劑，以防這層食油“保護層”被刷盡。刷完鍋后，還要盡量將鍋內(nèi)的水擦凈，以防生銹。如果有輕微的銹跡，可用醋來清洗。

   另外，不宜用鐵鍋煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因為這些酸性果品中含有果酸，遇到鐵后會引起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生低鐵化合物，人吃后可能引起中毒。煮綠豆也忌用鐵鍋，因為豆皮中所含的單寧質(zhì)遇鐵后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成黑色的單寧鐵，并使綠豆的湯汁變?yōu)楹谏绊懳兜兰叭梭w的消化吸收。

   對于鐵鍋的介紹就先到這里，如果您還有哪些信息不是很了解，歡迎與我公司聯(lián)系。我們是專業(yè)的大灶臺加工廠，如果你對大灶臺感興趣的話可以來電咨詢我司。

     現(xiàn)在的餐飲行業(yè)競爭很大，但是，無論競爭有多激烈，依然有一部分餐飲店穩(wěn)定發(fā)展，這說明只有能免贏得消費者的認(rèn)可，實現(xiàn)穩(wěn)定快速發(fā)展并不是難事。但是怎樣才能贏得廣大消費者的關(guān)注及認(rèn)可呢。衛(wèi)生是很重要的，如果我們店面衛(wèi)生很差那么消費者就不愿進(jìn)去，這樣我們就錯失了客流量，我們需要了解一下餐飲店的衛(wèi)生要求，下面是大灶臺廠家做的介紹。

     1、地面隨時衛(wèi)生要注意保持清潔。店堂、地板、地毯、廚房地面等。

     2、地面衛(wèi)生要做到定期除塵，四壁清潔。字畫、工藝品、要根據(jù)不同材料選擇相應(yīng)的方法。

     3、門窗衛(wèi)要做到經(jīng)常擦拭，窗明門凈。

     4、桌面、臺面、旋轉(zhuǎn)吧要擦干凈，桌腳、椅腳要定期擦洗，做到無油、無垢、無塵工作臺。工作臺須每餐整理，餐具擺放有序，常換工作臺內(nèi)的墊布，做到潔凈美觀、井然有條。

     5、空間衛(wèi)生，要做到開門營業(yè)前通風(fēng)換氣，凡顧客能到達(dá)的地方不準(zhǔn)堆放雜物、垃圾；服務(wù)人員私人物品清潔用具應(yīng)放入固定保管室。

     6、要采用有效措施滅蠅、老鼠、蟑螂等，滅蟲藥要嚴(yán)格與食物分開，防止污染或中毒。

     我們在了解了餐飲店衛(wèi)生之后，在今后的生活中一定要做好衛(wèi)生的打掃工作，這樣才會對我們店鋪有幫助，當(dāng)然我們想要抓住消費者，只有良好的衛(wèi)生環(huán)境是不夠的，食物的味道同樣重要，所以我們在今天對食物也要下很大的功夫。鑫燚金屬灶具加工廠專業(yè)從事大灶臺的生產(chǎn)與銷售，有這方面的需求歡迎您來電咨詢。