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機械式跑步機的缺點肌腱需要承受額外的向后扭力來確保跑帶向后運動，較為容易產(chǎn)生運動傷害。

機械式跑步機的優(yōu)點價格便宜，純?nèi)肆︱?qū)動，幾乎沒有使用成本。

寬大型51-55厘米：51-55厘米的寬度在跑步機中屬于寬大型的了，也與商用級別的跑步機寬度相當(dāng)。這種寬度的跑步機多屬于家用豪華型跑步機，寬大的跑步面積，可以盡情享受燃脂樂趣，腳步更加無拘無束。