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舒適型48-51厘米：48-51厘米使用在大多數(shù)中端家用跑步機上，跑帶的寬度正好與成年男性肩寬相同，所以這個寬度無論是青少年還是成年男女都可以舒適地奔跑，避免跑步時踩到邊框造成運動傷害。

正規(guī)的跑步機會預(yù)置一套程序，健身者在跑步時只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中，快速啟動模式可以隨時調(diào)整運動強度。

機械式跑步機的優(yōu)點價格便宜，純?nèi)肆︱?qū)動，幾乎沒有使用成本。

寬大型51-55厘米：51-55厘米的寬度在跑步機中屬于寬大型的了，也與商用級別的跑步機寬度相當(dāng)。這種寬度的跑步機多屬于家用豪華型跑步機，寬大的跑步面積，可以盡情享受燃脂樂趣，腳步更加無拘無束。