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比賽項目蹦床分為網上和單跳項目。折疊網上借助彈力床的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男子雙人。女子雙人和團體等項目，有規定和各十個動作，根據動作的編排、難度和完成動作的質量評分。女子雙人和團體等項目，有規定和各十個動作，根據動作的編排、難度和完成動作的質量評分。折疊單跳比賽是在一條鋪上厚毯的木質窄長專用跑道上完成的。

在這條跑道上，運動員要連續完成一整套高難技術動作，包括前空翻、后空翻、側空翻、前空翻接側空翻、后空翻接側空翻等，最后落在跑道盡頭的墊子上。按照規定，整套動作應由8個以內的單個動作構成，最后必須以空翻動作結束。

少年兒童蹦床的優點 1、蹦床運動能預防，使孩子個子增加。 2、在蹦床上面激起孩子人體功能一系列的反射面反映，使孩子的神經系統和全身肌肉獲得訓煉，讓孩子的姿勢越來越靈巧。能推動系統的生長發育，鍛練孩子四肢，增加全身肌肉能量。 3、能推動心臟功能，使血液循環系統加速，基礎代謝提升。心臟比較發達，收攏力提升，提高了吸氣的作用，對避免呼吸系統常見疾病有優良的功效。可讓孩子腸胃腸蠕動增加，腸胃消化吸收工作能力提高，胃口增加，營養成分消化吸收徹底，使孩子生長發育更加好。食欲不振、拒食的孩子更必須運動。 4、游戲娛樂運動健身，耗費身體發熱量，緩解。現代彈性蹦床的開創者是法國雜技演員特朗波蘭(DuTrampolin)，他用麻繩編制成保護網，以加強"空中秋千飛人"的安全，并利用網的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。 5、蹦床運動能提升孩子對學習的注意力。讓孩子多報名參加體育文化運動能協助她們在學習時集中化注意力。每每報名參加完戶外活動后，孩子們學習時的注意力會更為集中化，并且學習考試成績也會提升。

蹦床生態公園必須充分考慮什么安全隱患呢? 蹦床生態公園在運營全過程中，安全隱患是我們要重中之重考慮到的，那麼我們要怎樣搞好安全生產工作呢? 1.保護墊不夠：保護墊在被撞擊多次后便會剛開始損壞，形變，撕破，并會比較嚴重缺失其對撞擊的吸收力。 2.剛度護網支撐架：剛度金屬桿即便纏有保護墊也沒法保護跳躍者迅速撞擊金屬桿造成 損害。 3.輕形框架：當跳躍者彈跳或撞擊護網支撐架時，傳統式彈黃式蹦床的輕形支撐點框架會變松，皺褶乃至坍塌。 4.的蹦床框架：硬實的金屬材料框架。 5.彈黃：彈黃會造成晃動延展性，即便在保護墊的保護下有時候也會損害跳躍者。 因而蹦床生態公園在運營全過程中，要充足到這種要素，進而保證其優良的安全系數。199元的價格與網上比對的話我覺得還是有一些貴的，但好在的這款蹦床提供2年的質保，對于孩子這種愛玩的我覺得也算是一份保障，貴點還是比網上靠譜一些。