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豆制品煮鍋

南瓜含有豐富的鈷．鈷能活躍人體的新陳代謝．促進造血功能．并參與人體內(nèi)維生素B12的合成．是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治有特殊的。

銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖．既有補脾開胃的功效，又有清腸的作用，還可以。銀耳搭配南瓜可預防多種如腦血管病變、心臟病等。

貼心提示：

患者不宜在睡前食用這款豆?jié){，以免令血黏度。

山藥含有黏液蛋白，有輔助降低血糖的作用，是人的食療佳品。

紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞和體液的功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的，可顯著降低血清膽固醇的總含量。紫菜山藥豆?jié){有益于消化。

去皮后的山藥可以暫時放入冷水中，并在水中加入少量的醋，這樣可以防止山藥因氧化而變黑。歡迎大家到山東鑫九鼎王選購適合自己的產(chǎn)品。

煮豆?jié){看似簡單，其實還是需要一丟丟小技巧的，想要做出好喝嫩滑的豆?jié){，一定要多加蒸豆這1步，我也是剛知道，看完后分享給身邊人

關于豆?jié){的“緋聞”一直不斷，各種傳言……豆?jié){和牛奶誰的營養(yǎng)更高一些，眾說紛紜！小簡覺得呀，它倆就像北大跟清華，不分上下，各有各的好。對于健康的成年人，可以每天喝 1 杯牛奶加上 1 杯豆?jié){，長此以往身體就會棒棒噠……