

慶云魯冠文體設備制造有限公司
主營產(chǎn)品: 足球
公共垃圾桶規(guī)格-分類垃圾桶直銷-魯冠
價格
訂貨量(件)
¥180.00
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
莸莻莶莺莾莶莼莵莻莵莺
足球標志桶能可視為身體適應生活、運動與環(huán)境(例如;溫度、氣候變化或病毒等因素)的綜合能力。體能較好的人在日常生活或工作中,從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力,而不會輕易產(chǎn)生疲勞或力不從心的感覺。
在科技進步的文明社會中,人類身體活動的機會越來越少,營養(yǎng)攝取越來越高,工作與生活壓力和休閑時間相對增加,每個人更加感受到良好體適能和規(guī)律運動的重要性。在測量上,體適能分為心肺適能、肌肉適能、與體重控制三個方面。

利用標志桶來鍛煉足球的訓練有效提升足球訓練員的球技和動作連貫性,本廠家生產(chǎn)的標志桶用途廣泛,不但應用在足球訓練中使用,還可以應用在籃球訓練場地中使用,還可應用在輪滑比賽以及訓練中使用,只要關于運動的使用,標志桶的用處都非常大,就是根據(jù)不同的運動則大小不同。
標志桶一般應用輪滑中使用的話,要選擇小的標志桶,如果應用在籃球和足球運動中使用,那就選擇大的標志桶。
游戲名稱:運球拋接標志桶
游戲目的:拓展運球分心訓練,提高眼手反應速度。
游戲方法:2名學生為1組,每組2個籃球和1個標志桶,2名學生同時原地運球,學生A手持標志桶拋給運球的學生B,學生B接住標志桶后再拋回給學生A,先完成10次的小組即為獲勝組(圖1)。
游戲規(guī)則:游戲過程中須一邊原地運球一邊拋接標志桶。
教學建議1:掌握原地左右手運球交換標志桶。學生原地右手運球,左手拿標志桶,將球換至左手的同時左手把標志桶交到右手,循環(huán)練習直至熟練。
教學建議2:教師先組織一人運球一人配合拋接標志桶。等學生熟練后,可兩人同時運球拋接,考驗兩人熟練運球和默契配合能力。
教學建議3:移動方式從原地運球拋接過渡到行進間前、后、左、右移動運球到達位置后拋接;運球方式從原地高低運球拓展為單手體前變向、雙手體前變向、胯下運球、背后運球等,逐漸豐富練習內(nèi)容,增加練習難度,貼近實戰(zhàn)對抗。
注意事項:不同水平段的學生運球能力有差異,先練習掌握原地左右手高低運球,再根據(jù)學生實際情況,階梯式安排體驗游戲。
關于標志桶選購請致電咨詢本廠家。
