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標志筒也稱為錐形欄，英文原名Agility Cone,是體能訓練中常用的器材，主要用于足球等對腿部運動要求比較高的體育項目，可起到標示作用，鍛煉腳步的靈活性，步伐的敏捷和平衡性,以及對障礙的反應能力和彈跳閃避等方面的鍛煉。產品材料為環保材料，無毒無味。可以放心使用。并且具有很好的韌性，使用壽命長。產品適用與學校，單位，機關團體舉行大型活動，小區停車等。

對于那些想讓自己的球技更上一層樓的球員來說快速步伐練習至關重要。現代足球中即使是防守隊員也需要在狹小區域利用腳下的功夫保持控球。今天這個

訓練將會不斷挑戰你的極限，讓你腳下更快速、反應更靈敏、爆發更有力。那就是使用標志桶的訓練方法，側滑步之字變向：

用四個標志桶相距擺放，3-5米出設置一個標志碟，采用側滑步之字變向快速通過標志桶，沖刺至標志碟完成一組訓練。

游戲名稱：繞標志桶

拓展練習1：游戲過程中，教師可隨機喊口令練習，如，左、前、后、左;加入運球下蹲、單手體前變向、雙手體前變向、前后拉球等動作;邊跳邊運球至位置，各方面發展運球能力和身體素質。

拓展練習2：游戲過程中，教師也可要求圍繞標志桶順時針或者逆時針的圈數，先完成的學生獲勝。

拓展練習3：游戲過程中，教師還可設置4名學生1組的小游戲，如，行進間各種路線運球（或人球合一）繞標志桶練習（圖3-2），發展左右手運球能力，增大游戲難度，激發挑戰熱情。

使用標志桶注意事項：運球時始終保持低重力心，左右手輪換練習，強化弱側手運球能力;進行拓展練習3時，教師應先示范運球繞標志桶和人球合一繞標志桶的方法，明確運球路線。

關于標志桶選購請致電咨詢本廠家。