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幼兒如何利用標志桶來完成籃球訓練運動?
幼兒期通常指兒童從3歲到6-7歲這一時期,由于生理發展的限制,幼兒還不能很好地控制和調節自己的行為,注意力集中時間短。因此,在幼兒籃球訓練中,使用輔助器材進行一些簡單的訓練和小游戲往往能起到不錯的效果。通過使用簡單的標志桶輔助器材,可以讓幼兒在球性訓練中更容易集中注意力,同時籃球標志桶也滿足了幼兒在這一時期探索世界的好奇心和參與實踐的愿望。
游戲名稱:推倒與扶起
游戲目的:發展學生快速運球變向尋找目標的能力和團隊合作精神。
游戲方法:將學生分為人數相等的2組,每名學生1個籃球,將同等數量(各20)的2種顏色(紅色和藍色)的標志桶隨機放在場地上,紅色和藍色標志桶各站立和倒下10個,1種顏色對應1組學生,如,紅色對應A組,藍色對應B組。聽教師喊“開始”口令后,A組學生用左手或右手運球的同時,將藍色標志桶推倒、紅色標志桶扶起,B組學生用左手或右手運球的同時,將紅色標志桶推倒、藍色標志桶扶起。在規定時間內,哪種標志桶站立得多,所屬的哪組為獲勝組(圖5)。
游戲規則:不得停球推倒或扶起標志桶;不得用腳踢標志桶;不能阻擋對方的運球路線。
教學建議:熟悉游戲方法,避免高速運球中的碰撞受傷;游戲時,教師可以組織學生將標志桶放在邊線或底線上,組織學生快速運球到達對方陣地,提高學生運球速度?;蛘哌M行接力賽,將標志桶放成直線或者Z形,要求每名學生依次推倒或扶起標志桶,運球返回擊掌接力,比哪組速度快。
注意事項:運球掉球后,先撿球運球,再推倒或扶起標志桶。
關于標志桶選購請致電咨詢本廠家。
游戲名稱:爭奪標志桶
游戲目的:發展學生行進間運球急停急起能力。
游戲方法:將同等數量(各20)的2種顏色(紅色和藍色)的同色標志桶分別依次放在相距5米的平行橫線上,將學生分為人數相等的2隊(紅隊和藍隊)分別站于自己所屬顏色的標志桶前。每名學生1個籃球,聽教師喊“開始”的口令后,紅隊學生快速運球到達對方陣地拿藍色標志桶快速返回放于自己隊的線上,藍隊方法相同,規定時間內獲得對方顏色標志桶多的隊為獲勝隊(圖6)。
游戲規則:每次只能拿1個標志桶;標志桶必須單獨放置,不得堆在一起;不得阻擋對方的運球路線。
教學建議:游戲時可規定運球手、腳步動作(跑、滑步、單雙腳跳等)、運球動作(拿標志桶前做1次體前變向、轉身或手觸地面等)進行游戲,也可根據學生比賽情況及時總結、變化游戲方法。
注意事項:在游戲前,需明確游戲規則,保證安全有序。
