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本源乳優(yōu)源羊奶粉代加工分享，現(xiàn)在有越來越多的人，被羊奶的營養(yǎng)價值所吸引，選擇喝羊奶粉，那么，飲用羊奶粉時應當注意那些禁忌呢，今天，本源乳優(yōu)源羊奶粉代加工就給大家介紹一下，本源乳優(yōu)源羊奶粉的飲用禁忌。

1. 羊奶和韭菜(或菠菜)

羊奶與含cao酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就會影響鈣的吸收。

2. 羊奶和果汁

羊奶中的蛋白質(zhì)80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此，在食用羊奶或乳制品后建議不要馬上食用水果。

3. 橘子與羊奶

在喝羊奶前后1小時左右,不宜吃橘子。因為羊奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會發(fā)生凝固,從而影響羊奶的消化與吸收,在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。

4. 羊奶與蔗糖

羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害于人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖,煮好羊奶后等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。

5. 羊奶與巧克力

羊奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣,而巧克力含有cao酸,兩者同食會結(jié)合成不溶性cao酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。

本源乳優(yōu)源羊奶粉代工分享，飲用羊奶粉的好處還是比較多的，但在飲用時需要注意以上的一些禁忌，避免對我們的身體造成一下傷害。