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產品名稱：少兒平衡木、室內兒童健美訓練平衡木、可調節高度平衡木、兒童體操訓練平衡木

平衡木發揮的作用： 平衡木基本功訓練是平衡木達到穩、準、美、難的基礎。

.少年兒童平衡木基本動作訓練內容

平衡木基本功的內容是一些較復雜的動作所組成的，把動作分解進行訓練。下面是少年兒童啟蒙階段的基本功訓練內容。

第一階段訓練內容較簡單，主要使運動員對平衡木有個初步了解，逐步培養起對平衡木的感覺，因此時的運動員都是剛進隊不久，加上本身處在剛起步階段，動作內容不易馬上加難，或有過高要求。

第二、三階段的訓練內容在第一階段的基礎上，逐步加難，穿插進行訓練。此階段對少年兒童來說是平衡木訓練的第一步，需要花一定的時間在基本動作上反復訓練，這一階段訓練不僅對少年兒童的身體素質有良好的效果。同時能提高控制能力、肌肉感覺和空間感。