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健身車安全注意事項：
1、十五歲以下兒童或不具備獨立操作能力的人不準單獨使用本器械；
2、運動時要著運動服裝或緊身衣服，女同志要束起頭發，注意不要有寬大衣服來運動；
3、在使用時，靠近旋轉的慣性輪，腳蹬等都有可能造成傷害。因此，監護者或其他人員盡量不要靠近任一轉動的零部件；除正常操作外，身體任一部位不準靠近轉動的零部件，以免發生傷害；
4、本機型只限一人使用，任何的度或非正常運動都可能造成運動傷害；
5、運動完后，不要馬上坐下休息，這樣會使腦部缺血，嚴重時有休克現象；

健身車屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材（相對于無氧健身器材），亦被稱為心肺（cardioviscular)訓練器材。能改善人體的體質。當然伴隨的還有脂肪的消耗，而長時間的消耗脂肪就會出現減重減肥的效果。從健身車的阻力調節方式看，當前市場的健身車有普及型的磁控健身車（根據飛輪的構造不同還分為內磁控和外磁控），較高階的電磁控健身車，更加智能環保的自發電健身車。

健身車功能：
健身車可以在健身車顯示面板上，顯示出時間、速度、距離、熱量、心率，還可以選擇一些內置騎行程序。比如減肥程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。