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軟式跨欄架的功能與應用

軟式跨欄架有可拆分的特點，拆分開的跨欄架可將橫板、側板和底板一字排開，主要可用于低年級的走、跑等項目中，也可將拆分開的部分讓學生自己動手組裝，增加學生對器材的了解，增強其動手能力。

另外，軟式跨欄架基于其材料的特殊性，需要在使用時注意對其愛護，教育學生愛護器材，在拿、組合、拆分、放器材時注意力度，不可惡意破壞。若經常使用，可將跨欄架組合好，整齊擺放，切勿隨意堆放致其擠壓變形。若儲存空間有限，也可拆分開，整理好平整放置。

彩色軟式跨欄架的使用：

我們使用彩色軟式跨欄架時，孩子們可以高1效地使用器械，進行繞欄、過欄、做操、過1橋、匍匐、接力、拋套等游戲活動，練習走、跑、跳、投、鉆、爬和平衡等各項運動能力。在戶外、在長廊，或在室內布置體育游戲活動場景時，讓孩子自主設計并布局場地器械;從室內取出器械或從戶外搬走器械擺放到室內架子上時，我們也鼓勵孩子獨立自主完成。

軟式跨欄架的訓練方法：

跨欄講究方法：騰空過欄，騰空后身體重1心沿著起跨所形成的騰空軌跡向前運行。起跨腿蹬離地面后，擺動腿大腿繼續向前上方擺至膝關節超過欄架高度，小腿迅速前擺，當腳掌接近欄架時，擺動腿幾乎伸直，腳尖微微上翹。擺動腿的異側肩臂一起伸向欄架上方 。上體加大前傾使頭部接近或超過擺動腿的膝略高于踝。

以上是對軟式跨欄架訓練的簡單介紹，感謝您的觀看。