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驢肉的好處：

1：驢肉能恢復體力、驢肉中還有大量的動物膠和骨膠以及鈣與硫等微量元素，這些物質進入人體以后可以提高人體各器官功能，也加快身體代謝，能讓身體的疲勞感消失，可以起到快速恢復體力的作用。另外平時多吃驢肉，還能吸收大量鈣質，能提高骨骼健康水平，可以減少多種骨關節疾病的發生。

2：驢肉能安神養血、安神養血也是驢肉的重要功效之一，可以補益氣血，也能滋陰壯陽，更能安神去煩，平時食用可以補虛損，也能讓氣血不足引起的心煩和焦慮等癥狀消失。