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女性可以每天熱敷一下小肚子，可以彌補(bǔ)運(yùn)動量不足，改善的功能，還可以雕塑身材，改善身體一些上熱而下寒的一些體質(zhì)。子宮是孕育可愛生命的一個場所，也是讓很多女性受苦受難的地方，也每天可以熱敷小肚子保護(hù)好子宮，來促進(jìn)身體的一些，對以后的生育以及以后的身體機(jī)能都可以起到保健的作用。

熱敷包屬于熱敷療法的一種，主要是在熱敷包內(nèi)放入海鹽以及一些物(如艾葉)等，通過熱力作用以及成分的滲入，來達(dá)到目的的效果。在古籍當(dāng)中，海鹽具有、涼血、定痛、止癢、等作用，再加上的藥理作用，起到溫經(jīng)通絡(luò)、、散寒的效果。同時，熱力作用能夠使局部皮膚溫度升高，擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對局部血液循環(huán)不良以及肌肉痙攣有很好的作用。

熱敷包通過溫灸療法，肚臍滲透給藥，可以達(dá)到祛除濕寒、調(diào)節(jié)脾胃，打開穴位、疏通人體經(jīng)絡(luò)的效果。使用熱敷包可以調(diào)理亞健康體質(zhì)，。可以提高脂肪分解能力、溶解脂肪。還可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)動，縮小胃的容積、增加胃動力。

敷包，是傳統(tǒng)方式之一，屬外治法范疇，根據(jù)熱者寒之，寒者熱之的原則，熱敷包主要用于寒證，或風(fēng)寒襲表，或寒濕內(nèi)侵，或寒瘀阻絡(luò)等證型，其具體重點，取決于熱敷包里的材組成，風(fēng)寒襲表，多選生姜，桂枝，麻黃，防風(fēng)等解表藥，寒濕內(nèi)侵，多選干姜，肉桂，茯苓，澤瀉等散寒利濕藥，寒瘀阻絡(luò)，多選川烏，草烏，桃仁，紅花等溫經(jīng)散寒藥。

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