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無論是什么價位和級別的跑步機，緩震能力都是重要維度之一。因為在跑步機上，人是處于被動狀態的，沒有主動跑步時腳底的自然過渡，所以在跑步機上跑步如果動作不正確或者緩震能力不好的話非常易磨損膝關節以及踝關節。

多功能跑步機在單一功能的基礎上增加了其他運動功能，比如：按摩、扭腰、仰臥起座、啞輪、拉力繩等，多功能的機型具有跑步前后熱身和放松的效果，當然在售價上面也會有所增加，另一方面因為增加的功能主要集中在機頭前部立柱上面，在跑步機前面需要預留一定的活動空間。

跑步機的承載也是需要重點注意的參數：切不可認為只要不超過商品標注的承重就可以。人在跑步機上運動時，會產生一個“沖擊荷載”，這要抵消一部分承重量。因此，在選擇的時候也要注意承載參數（一般產品都會注明：承重多少公斤），盡可能多地留有余地。