

慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司
主營產(chǎn)品: 足球
軟式體育器材直銷-少兒軟式體育器材批發(fā)-魯冠
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軟式跨欄架跨欄接力跑游戲:
游戲目的:通過跨欄接力跑發(fā)展學(xué)生的快速奔跑和快速過低欄的能力,提高學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)步幅大小基本一致的控制能力。
注意事項(xiàng):提醒學(xué)生調(diào)控起跑至第個跨欄架的距離和與每個跨欄架間的距離,在學(xué)生未掌握好跨欄間距之前,建議先從擺放1個欄架開始練習(xí),待學(xué)生掌握動作后,再增加跨欄架。要注意學(xué)生的安全。

軟式標(biāo)槍運(yùn)動中投擲步的階段的主要任務(wù)是加快兩腿的動作速度,在加速過程中正確完成引槍和“超越器械”動作,為不停頓地過渡到后用力創(chuàng)造良好條件。因此,投擲步階段的速度應(yīng)比前面的速度要快。也就是說在結(jié)束引槍后,右腿積極有力蹬地,快速向投擲方向擺動(以右手為例)并快速遠(yuǎn)伸,當(dāng)右腿著地時(shí),握槍點(diǎn)身體后較遠(yuǎn)處,而且身體在右腳支撐點(diǎn)后方,軀干向內(nèi)側(cè),拉長相關(guān)肌肉群,形成良好的超越動作,為后用力做好充分的準(zhǔn)備。
隨著全民健身運(yùn)動的興起,一些日常的軟式器材受到人們的關(guān)注。少年和兒童時(shí)期是人身體成長的重要階段,此時(shí)身體發(fā)育較快,而且容易受體育鍛煉的影響,尤其是像軟式器材彩帶軟球、排球、籃球、足球、鉛球等球類體育器材,這些器材能鍛煉人的身體,增們各個部位的協(xié)調(diào)作用,對少年兒童的身體發(fā)育尤其有良好的促進(jìn)作用,因此各國普遍重視少年兒童的體育鍛煉,體育課也早已成為各中小學(xué)的必設(shè)課程,而且愈來愈受到普遍的重視;老年人由于骨骼老化,體質(zhì)較弱,因此不適宜較劇烈的運(yùn)動,然而較輕緩的運(yùn)動,如散步等等,又較為單調(diào)枯燥,因此缺乏趣味性。
