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軟式跨欄架的意義：

冬季氣候寒冷，許多孩子不愿意參加體育運動。但正如俗話所說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”為保證學生的運動量，增強學生體質，可以利用質地柔軟、色彩艷麗的軟式跨欄架創設出充滿童真童趣的新游戲、新玩法。色彩艷麗、安全柔軟的器材深得孩子們的喜愛，真正讓孩子們玩出無出汗不體育的體育課，在寒冷的室外也不再畏首畏尾。從孩子們的歡聲笑語中可以深深地感覺到孩子們對這項運動的喜愛。

軟式跨欄架按規則的規格制作，具有材料軟的特點，能減少或避免教學中的傷害事故，提高學習興趣和效率，能促進學生1運動技能的掌握和運動成績的提高。軟式跨欄架對學生學習積極性的影響，軟式跨欄架有利于學生對跨欄跑技術的掌握，促進動作技能的形成，提高運動成績。

以上是對軟式跨欄架在教學中作用的講解，希望對您有所幫助。

標槍練習技巧:

軟式體育器材助跑

助跑的距離應根據投擲者發揮速度的快慢而定，一般在25-35米之間，助跑分為兩個階段。

預跑階段

預跑階段主要是加速，在跑進中上體稍前傾，用前腳掌著地，大腿抬得較高，后蹬力量強，動作輕快而富有彈性，持槍臂隨著跑的節奏與左臂配合，自然前后擺動，并與下肢動作協調一致，在加速中進入投擲步。