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跨欄跑是中學體育教學中田徑必修教材之一。由于該教材技術較復雜且有一定危險性，致使部分教師棄之不教，或一談跨欄就生畏。究其原因，一是跨欄跑教學場地器材要求復雜；二是技術教學難度大，枯燥乏味學生沒興趣；更主要的原因是傷害事故頻繁。但跨欄跑教學是發展學生速度、力量、彈跳、柔韌等身體素質，培養學生良好心理品質不可或缺的經典教學內容之一。

軟式接力賽跑環的自主創新游戲玩法

除了之上在課堂教學中的運用，軟式接力環也有一些自主創新游戲玩法，能夠做為熱身運動釋放壓力主題活動中的游戲。

穿冰糖葫蘆：用交通標志桿各自設定起始點和終點站，將學員分為2組，每個人手拿一個接力賽跑環，排成縱隊站在各自的起點線上，當聽到開始信號后，各隊的學生同時出發，跑道終點，將接力環套在標志桿上，然后原路返回隊伍，跟下一名學生接力，當各組后一名學生完成任務，比賽結束，看哪組較快。

   本圖是本優選實施例提供的軟式標槍的結構示意圖。該軟式標槍包括槍頭1和與槍頭1連接的槍體2，還包括:可拆卸的套設在槍體2尾部的槍尾套5，其中，槍頭1由彈性材質制成，槍尾套5也由彈性材質制成，用于防止所述標槍意外傷人。其中，槍頭1與槍體2可以通過粘接或者是其他連接，其連接方式并不局限。該軟式標槍的其他參數都符合國家標準對于標槍的規定。