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學會體操棒練習中的兩臂垂直，杠上支撐的動作方法，發(fā)展手臂力量，保持身體平衡能力，持球突破籃球運動中一項比較基礎(chǔ)的進攻技術(shù)，但是很多學生在學習的時候表現(xiàn)出明顯的枯燥感和拘束感，那么如何讓學生喜愛并且迅速掌握這項重要的體操棒基本功，那就需要我們結(jié)合自己實際的體會總結(jié)，與同仁們共同探討。

本廠家經(jīng)營體育器材多年，其中就包括體操棒，軟式體操棒，藝術(shù)體操棒等。

藝術(shù)體操項目與其它項目一樣，后備人才嚴重缺乏不僅是工作問題，更主要的是體制性問題。因此，結(jié)合抓后備人才工作，著力創(chuàng)建新型體育體制和機制十分重要。藝術(shù)體操行為藝術(shù)為盡快改變現(xiàn)狀，我中心經(jīng)認真調(diào)研認為，中國競技體操的發(fā)展應搭建新的體制和運行模式，我們希望逐步建立起一個新型的體操發(fā)展“四級模式”，即：級是競技體操國家隊，這是我們奧運爭光的主力軍；第二級是現(xiàn)有的各省市體操隊，這是國家隊的主要后援；第三級是現(xiàn)存的省市體操學校及未來逐漸發(fā)展起來的高水平體操俱樂部，它們是我們主要的高水平后備人才基地；第四級是校園體操和快樂體操俱樂部，這是推廣普及體操，擴大體操人口的基礎(chǔ)工程，也是體操項目增強學生體質(zhì)的基本平臺。

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對旋轉(zhuǎn)投擲鐵餅技術(shù)形成左側(cè)支撐前擺動腿動作的分析研究表明,擺動腿趨于“直線性”的擺動能減小鐵餅在旋轉(zhuǎn)階段所獲得預先速度的損耗,提高人體旋轉(zhuǎn)速度;能增加整個身體的穩(wěn)定性,有助于鐵餅后出手的合速度。旋轉(zhuǎn)擲鐵餅中形成左側(cè)支撐前擺動腿.通過分析近年世界鐵餅運動員的投擲技術(shù)過程,筆者試將他們的技術(shù)動作特征簡要歸納為"平衡旋轉(zhuǎn)、持續(xù)位移和橫向的彈性用力"。旋轉(zhuǎn)擲鐵餅技術(shù)過程,是"人體一器械"體系通過雙腳與投擲圈地面的交替作用,圍繞一個動態(tài)的垂直旋轉(zhuǎn)軸向前旋轉(zhuǎn)位移,并使器械后。