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軟式跨欄架的訓練方法：

跨欄講究方法：下欄著地，擺動腿積極下壓，起跨腿加速向前提拉，以髖為軸完成兩腿剪絞動作，擺動腿腳掌移過欄架的同時，起跨腿屈膝外展，小腿收緊抬平，腳尖勾起足跟靠臀，以膝領1先經腋下加速前拉，當腳掌過欄后，膝繼續收緊向身體中線高抬，腳掌沿1短路線向前擺出， 身體成高抬腿跑的姿勢，伸直下壓的擺動腿在接觸地面時，前腳掌做積極扒地動作。

以上是對軟式跨欄架訓練的簡單介紹，感謝您的觀看。

藝術體操帶轉換為藝術體操棒方法：

將所述藝術體操帶回裝壓入時，所述彈出板沿所述立柱下壓，推動所述長彈簧自動下移，所述長彈簧頂端會推動所述卡勾斜面抬起自動將所述長彈簧卡住。然后，再將所述封蓋回扣，將所述開關下移，令所述掛鉤與所述定位鉤勾接，即完成體操帶到體操棒的轉換。

本自動彈出藝術體操棒設計結構簡單，功能優于目前的藝術體操棒或藝術體操帶的單一使用功能，從而在一個藝術體操的動作中可以將藝術體操棒和藝術體操帶的動作相融合，增加觀賞性。

少兒（趣味）田徑成套軟式器材是實施國際田聯少兒趣味田徑的重要工具，軟式鐵餅運動項目根據國際田聯少兒趣味田徑理念、少兒各個年齡段的生理、心理、動作發展能力等特征研制而成，并在實踐中得到不斷改進和發展。在全球范圍內有包括英國、法國、意大利、美國、日本等發達國家在內的幾十個國家，超過十萬所學校得到推廣和使用。