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對少年兒童來說，通過軟式跨欄架接觸田徑運動不會造成過早地專項化，但項目設置又和田徑項目與很接近，讓青少年把田徑初始萌芽的興趣激發出來，將來再從事田徑運動就會打下很好的基礎，另外，田徑作為體育基礎大項，今后在其他項目也提高了身體素質的基礎，我們主要看中的是這個長遠意義。

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藝術體操的主要項目有繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項，它吸收了芭蕾舞、現代舞、民間舞和雜技等精華，不但能夠培養運動員的力量、靈巧、節奏感等素質，從心理和生理角度來看，更符合女子鍛煉的要求，是深受現代女性歡迎的運動。19世紀末出現有音樂伴奏的各種身體動作練習。20世紀初，瑞士日內瓦音樂學院教師雅克·達爾克羅茲（Emile Jaques-Dalcroze）創編的韻律體操，將身體練習與音樂結合起來，并從較初的徒手發展為使用輕器械的形式。1962年被國際體操聯合會確定為比賽項目。1963年舉辦一屆世界藝術體操錦標賽，1984年被列為奧運會比賽項目。

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