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我們公司是專業生產軟式跨欄架、標志桶以及足球訓練器材等產品的公司，在此想為大家介紹一下跨欄的規則：

比賽時，運動員必須跨越10個欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規。奧運會比賽項目分男子110米跨欄跑、400米跨欄跑(1896年列入)；女子100米跨欄跑(1932年列入，當時為80米跨欄跑，1972年改為100米跨欄跑)、400米跨欄跑(1984年列入)。男子110米跨欄跑的欄高為106厘米，400米跨欄跑的欄高為91.4厘米；女子100米跨欄跑的欄高為84厘米，400米跨欄跑的欄高為76.2厘米。

軟式練習標槍投擲步階段

步：左腳踏上第二標志線，右腳積極前邁，同時，右肩后撤并開始向后引槍，左肩逐漸向標槍靠近，左臂自然擺至胸前，眼向前看，髖部正對投擲方向，持槍臂尚未伸直

第二步：當右腳落地，左腳離地前邁開始了投擲步的第二步。左腳前邁時，髖稍向右轉，右肩繼續后撤并完成引槍動作，右手接近于肩的高度，槍身與前臂夾角較小，槍尖靠近右眉，保證標槍縱軸和投擲方向一致。

據了解，少兒趣味田徑運動會講究運動技巧、團體智慧和集體協作精神，通過體驗與參與，讓少年兒童接受體育啟蒙，激發少年兒童參與田徑運動的興趣，培養從小熱愛鍛煉的體育精神和體育意識，造就拼搏競爭的決心和信心。軟式器材少兒趣味田徑項目是由國際田聯總部于2005年制訂和發起的。軟式器材的使用是根據青少年的心理、生理等發育特點制訂出來的一套以短跑、耐力跑、跳躍、投擲等田徑基本項目為內容的活動游戲。這套活動游戲對傳統的田徑項目進行了系統改造，降低了動作難度、簡化競賽規則，將更多的趣味性融于田徑運動中。