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彩帶軟球的使用可被大部分人使用，可適用于兒童使用或者小學生使用，例如4歲、5歲、6歲、7歲、8歲、9歲等，軟帶彩球采用的是彩虹色，使用起來就算是新手，也能輕松掌握使用技巧。

關于彩帶軟球的大小，總長度是80-90厘米，采用的是拼接技術，形成流行狀，吸引孩子們的愛好和喜樂，也用于戶外運動使用，也稱為戶外投擲拋接球。

練習軟式標槍在用力時的注意事項：

使用軟式標槍時在投擲步的第三步右腳著地后，由于慣性，髖部迅速向前運動，在超越了右腿支撐點之后(左腳未著地)，右腳就開始用力。當左腳著地，便形成了以左腳到左肩的左側支撐，為右腿繼續蹬地轉髖創造條件。右腿有繼續蹬地，在推動右髖加速向投擲方向運動，使髖軸超過肩軸，同時髖部牽引著肩軸向投擲方向轉動，在肩軸向投擲方向轉動的同時，投擲臂向上轉動，帶動前臂、手腕向上翻轉，當上體轉為正對投擲方向時，形成了“滿弓”姿勢。此時投擲臂處于身后，約與肩高，與軀干幾乎成直角。

少兒軟式趣味成套訓練器材 少兒軟式接力環：

原來每人各跑100米，四個人就要做四個蹲瞎式起跑，有四個由靜到動、由慢到快的加速過程。而400米接力呢，雖然也是四個人各跑100米，但只是頭一名運動員采取蹲踞式起跑，經歷由靜到動的加速過程，而后面三名運動員卻是在接棒之前已按規定提前跑動起來。也就是在已經取得一定速度之后才接過棒，正式開始他那100米距離的快跑。這樣，就能在他們這100米里，幾乎從始到終發揮出高速水平。尤其現在允許在接力區后10米處起跑，所以由慢到快的加速過程愈加縮短。四個人當中除了一個用蹲踞式起跑，經歷由靜到動的過程外，其余三個人都是事先就已取得了一定速度，不是由慢到快，而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成績當然比四個人各跑100米的總和要快得多。所以，目前（1976年）世界男子100米賽跑的紀錄為9秒95，而400米接力的紀錄是38秒9，平均每人不到9秒55，比百米紀錄高出了很大一截呢！