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使用軟式接力環看誰滾得遠：

該類型的接力環訓練目地：運用接力賽跑環訓練滾輪的姿勢，發展趨勢學員手腕子的協調能力和控制力。

訓練方式 ：設定一條起止線。學員蹲在起止線后，左手當然抓物接力賽跑環并將其立放到地面上，五指幫助用勁將接力賽跑環促進離開（看誰在滾動：用環來練習滾軸運動，培養學生的手腕靈活性和控制能力。

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