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教學軟式鐵餅設計說明：

軟式體育器材采用函數型主成分分析方法對擲鐵餅動作中肢體運動協調元及其活動進行了量化,主要探討該動作中肢體運動協調元的基礎功能性以及其優化表現,進一步揭示擲鐵餅動作的特征,為該項目在技術方面的科研攻關、教學與訓練提供更深層次的理論視角以本文主要研究內容是:時空特征的定義和擲鐵餅技術的時空劃分;投擲技術中各個動作時間的時空特征;投擲技術中臂-肩-髖動作結構 3.拉引角的分析表明掌握好投擲臂后用力的時機至關重要,后發力的過早或過晚,投擲臂后發力的過大或過小。

軟式體育器材描述：整體呈火箭形狀，槍身為EPE環保塑料泡沫管，外覆PVC薄膜，槍身筆直，槍頭為圓形弧狀，里邊為EVA，外邊套有硅膠套，四片尾翼由XPE塑料發泡材料制成并呈十字形拼插，與槍身結合牢固

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原來每人各跑100米，四個人就要做四個蹲瞎式起跑，有四個由靜到動、由慢到快的加速過程。而400米接力呢，雖然也是四個人各跑100米，但只是頭一名運動員采取蹲踞式起跑，經歷由靜到動的加速過程，而后面三名運動員卻是在接棒之前已按規定提前跑動起來。也就是在已經取得一定速度之后才接過棒，正式開始他那100米距離的快跑。這樣，就能在他們這100米里，幾乎從始到終發揮出高速水平。尤其現在允許在接力區后10米處起跑，所以由慢到快的加速過程愈加縮短。四個人當中除了一個用蹲踞式起跑，經歷由靜到動的過程外，其余三個人都是事先就已取得了一定速度，不是由慢到快，而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成績當然比四個人各跑100米的總和要快得多。所以，目前（1976年）世界男子100米賽跑的紀錄為9秒95，而400米接力的紀錄是38秒9，平均每人不到9秒55，比百米紀錄高出了很大一截呢！