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軟式跨欄架由底板、橫板和側板構成，軟式跨欄架有可拆分的特點，拆卸組裝方便，能很好地解決當前學校體育場地緊張的問題。能充分發揮教師和學生的想象力，讓學生和老師有不斷的創新的想法去組裝新的玩法。軟式跨欄架的橫板高度可以任意調節，能夠適應不同年齡段及水平段學生的運動需要。所以我們的軟式跨欄架給學生帶來很大的方便，幫助孩子進行跨欄教學。

標槍練習技巧：

在練習軟式標槍時在交叉步右腳尚未落地之前，左腿就要積極前邁。右腿落地，體重落地彎曲的右腿上，接著，右腿積極蹬地，加快髖部向水平方向移動，同時也加快了左腿的前邁。左腿前邁時，大腿不宜抬得過高，左腳用內側或腳跟先著地，做出強有力的制動和支撐，左腳落地的位置應在右腳落地前投擲方向線的左側約20-30厘米處。

五步標槍投擲步的前四步一般步長是：步大，第二步小，第三步大，第四步小。

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出手初速度是影響鐵餅投擲成績的核心因素,而出手初速度是鐵餅在投擲技術動作完成過程中各個階段的累積的效應,在鐵餅投擲過程中,身體的動作結構特征是投擲技術動作的本質特征,它反映了運動員的用力特點并制約著器械的運行效果,可以說蘇欣悅是目前我國女子鐵餅的人物。通過對蘇欣悅完整投擲技術進行運動學分析,找到其目前動作技術環節中的不足,幫助其不斷完善個人技術并提高運動成績。