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軟式跨欄架的小游戲：過獨木橋

將跨欄架拆開,將跨欄板鋪在地上成一座“獨木橋”,終點設置1個標志桿。將學生分為人數相等的2組,學生雙臂側平舉,雙手手掌心向上,各托個小標志物,從起始點平穩地走過獨木橋繞過標志桿后,再從“獨木橋”上返回,到達起始位置后,將小標志物傳遞給第2名學生手中,依此練習,先完成的組為獲勝組。

利用體操棒發展學生動腦和團結合作的能力,提高速度素質

以人數相等的小組為單位,分別成縱隊站在起跑線后,聽到口令后,首一個人把體操棒用雙肘夾子背后,快速地跑到終點線,完成拼圖或拼字的首一筆后迅速跑回,拍第二人的手,第二人用兩肘把體操棒夾于背后出發,完成第二筆后拍第三人的手,依次類推,哪組能在較短時間內跑完并能拼出完整的圖形或字,哪組就獲勝。

藝術體操，是一種藝術性很強的女子競賽體操項目。實際上，藝術體操并非由人們單獨發明創造，而是由當時法國的生理學家喬治·德邁尼、瑞士的音樂教師臺爾·克羅茲、德國的舞蹈教師拉班以及現代體操家博德和梅道等人，主張以女子優美的自然體型為基礎，在音樂伴奏下，做出各種有節奏的藝術造型動作活動，從而發展女子身體的柔韌性，形成正確的健康的身體形態，同時增強的吧人體動作的藝術性和協調性。