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體能訓練對兒童體質發育的影響,探索能促進兒童體質發育的訓練模式。方法：整群隨機抽取宜昌市西陵區4所幼兒園,將兒童隨機分成試驗組和對照組,zui終納入試驗組312人,對照組301人。試驗組兒童進行為期1年的各項體質訓練干預,對照組兒童給予常規教學。項目分享點： 1、游戲熱身回顧： ◇信息有沒有被重視； ◇溝通的作用：肢體語言的表達；溝通定義； ◇溝通的障礙問題，表達方式的重要性，接受的反饋工作的連續性； 2、目標是什么？時間？質量？ 3、計劃與溝通：是不是先進行了計劃，有了計劃后有沒有很好的溝通，讓團隊所有成員理解。如何有效溝通？ 4、團隊角色；體能樂園主要設備：空中走鋼絲，鋼絲木板橋，巧走木墩，背水一戰，踏滾筒，步云橋，繩索攀巖，蝸牛出動，空中飛，初露鋒芒，懸崖漫步，天旋地轉，艱難險阻，嫦娥奔月，浪蕩板，蜻蜓點水，青龍過江，醉漢橋，，獨木蕩闖，步步高，攀山峰 ！

拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）。原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。

這種訓練起源于期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能zui好的人，但卻都是求生意志zui頑強的人。針對這種情況，漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由zui初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展訓練可以鍛煉人的平衡能力，克服恐高的心理，提高團隊合作的能力，啟發想象力和創造性，有利于人民身心健康的發展。

拓展訓練營的主結構（支柱）采用國標無縫鋼管，橫梁及支架類采用國標無縫方鋼，平臺材質采用6mm 花紋板。所有的連接均為法蘭高強螺絲連接，易于拆卸，堅實牢固。

生產游樂設備在保證的前提下，也要適當的增加一些功能性和趣味性，一款游樂設備如果缺少了可玩性，那它一定吸引不了孩子們，這個體能樂園不用擔心。體能樂園有大小幾十種游樂項目，刺激的、的應有盡有，總有一種孩子們會喜歡。討孩子們歡心的設備總是生意很好，也有利于商家的盈利。

總而言之，在體能樂園上肯定是要先考慮的，我們要遵循把和趣味性相結合的原則，生產出讓孩子們喜愛的游樂設備，讓兒童們的成長之路上擁有更加絢麗的色彩。