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人體工程學辦公椅發展史與辦公健康

2 、發展階段的人體工程學辦公椅與辦公健康

20 世紀80 年代中期至90 年代中期為人體工程學辦公椅設計研究的發展階段。這一時期內, 計算機網絡通信體系的不斷完善, 使室內辦公的信息化程度逐步提高, 工作內容也日益復雜、緊張, 工作人員的生理狀況經受了較大的考驗。由于辦公人員的腰背、頸椎、肌肉、骨骼等健康問題的病因學研究不斷證實其與新的辦公形態下的辦公作業之間有著密切的關系, 如Silverstein 證明, 腕部肌肉骨骼損傷與頻繁活動之間有初步的暴露-效應關系;Schoen-m arkin 在建立的腕關節生物力學模型中指出, 腕部加速度通過腕管時可明顯增加其對肌鍵的作用力,個力可使健鞘發生退行性變和炎1癥, 引起健鞘炎或壓迫正中神經引起腕管綜合征。因此, 職業健康的問題對辦公裝置的人性化設計提出了更高的要求。

辦公椅怎么選購

1、舒適的頭枕

原來的椅子大多沒有頭枕，大家會習慣性的辦公時候不靠頭枕，因為覺得沒有必要。其實為了頸部減少疾病的發生，在工作的時候，還是要注意頸部的位置也要保持舒適的姿勢。選擇合適的頭枕，也是為了減少自己的疲勞。

2、坐墊選前端瀑布狀

前端瀑布狀是要避免直角對大腿根部神經，血流造成壓迫，導致腳出現出現脹痛甚至是麻木的情況。所以人體工學椅另一個考核點是坐墊前端是否有瀑布狀的弧線度，以滿足大腿呈一個自然的放松狀態。這里需要大腿的根部與坐墊間隔一個手掌的高度為適宜。

3、椅背選S形狀

滿足標準坐姿至少需要一個椅背來承托腰部。正常人的脊椎有3個生理彎曲，并不是呈一條直線，頸、腰椎這個部位向前凸，胸椎向后凸；因此如果要在標準坐姿滿足舒適性，椅背至少要有3個支撐點。腰的部分需要支撐，但是每個人的身高是不同的，所以可以調節就顯得有必要。

辦公家具中的辦公椅日常維護與保養

久坐后應常敲打被久坐的部位及邊緣，使其恢復原狀，削減因坐力會集而呈現洼陷現象。真皮家具放置時應遠離散熱物并應防止陽光直射，禁止放在強光下暴曬。辦公椅在使用時應盡量使重1心在氣壓桿正中間，保證氣壓桿升降轉動簡便靈敏;久用后的辦公椅應常檢查機構上的螺絲是否有松動，如有松動因及時擰緊;繃簧和旋鈕是否松動，繃簧應根據使用者自身的體重調節彈力，使椅背回位自如，靠起來zui舒適為宜。