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拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）。原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。

這種訓練起源于期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能zui好的人，但卻都是求生意志zui頑強的人。針對這種情況，漢思等人創辦了“阿伯德威海上學?！?，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由zui初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展訓練可以鍛煉人的平衡能力，克服恐高的心理，提高團隊合作的能力，啟發想象力和創造性，有利于人民身心健康的發展。

拓展訓練營的主結構（支柱）采用國標無縫鋼管，橫梁及支架類采用國標無縫方鋼，平臺材質采用6mm 花紋板。所有的連接均為法蘭高強螺絲連接，易于拆卸，堅實牢固。

兒童拓展是運動、娛樂、教育wan美結合的產物，是促進兒童體能、智能發展的健康加油站。

拓展訓練設備有:

高空拓展訓練設備有：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空獨木、緬甸橋、極限攀巖等。

場地拓展訓練設備有：畢業墻、信任背摔、模擬電網、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協力、雷陣等。

水上拓展訓練設備有：吊索橋、情侶橋、水上漂、搭板過河、板橋、緬甸橋、溜索過河、滾筒橋、秋千橋、云梯橋、棧道橋、索道橋等。

體能樂園適合各個年齡段

體能樂園適合各個年齡段，大人和小孩都適合。再說現在的體能樂園已經成為流行的娛樂鍛煉方式，有不少專業從事拓展訓練設備、心理素質訓練設備、景區娛樂設備的公司、團隊、學校、公司、企業等等都已經參與到了這個流行的時尚中。

體能樂園增強自信心培養團隊意識

體能樂園不僅僅只是為了讓孩子們娛樂。更多的是陪伴孩子們成長。攀巖網鍛煉孩子們的勇氣。考驗孩子們的智商....所有才會有越來越多的家長愿意讓孩子們參與其中。

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