男人插女人骚视频,波多野结衣人妻厨房大战,亚洲国产精品成人精品无码区,亚洲 欧美 国产 综合首页

訓練攀爬架又名爬桿爬繩，河北百利特生產
攀爬架又名爬桿爬繩，高6米，寬4米，繩子6.5米，爬桿6米
114立柱，壁厚3個，雙層攀爬架價格規格尺寸
軍綠標準顏色，迷彩定制顏色，攀爬架百利特廠家直銷
攀爬架，爬桿爬繩，400米障礙，雙杠，單杠河北百利特生產
爬繩（桿）訓練架 外框鐵質框架，露出地面架高7m，長12m，寬3m，地埋部分1m采用C20商砼澆筑底座，底座長寬各1m，高0.6m。頂部橫桿長邊每間隔4m加立柱1對、橫桿1根；框架材質采用熱鍍鋅管，外徑140，厚度4.5，連接處使用板式平焊法蘭片焊接，使用螺絲固定，每處螺絲不少于6個。頂部橫桿每條長邊間隔0.75m設置“U”掛口1個（掛繩、桿），每條橫桿中間設置“U”型掛口1對（間隔50cm掛軟梯），軟梯掛口至立柱中間設置“U”型掛口1個（為預留繩、桿掛口）“U”型掛口采用不低于10粗圓鋼鋼筋制作并焊接與頂部橫桿，“U”型口寬度，高，“U”型口兩側與橫桿焊接長度不低于10cm，承受拉力不低于2000牛。主體架露出地面部分烤綠漆。爬繩 爬繩長6.5m，外徑4cm，采用麻繩編制，承受拉力不少于2000牛。下端不固定，上端加裝雙保險鉤固定于頂部橫桿“U”型掛口。在吊繩離地面垂直距離1.7m處用紅漆設一條起攀標志線，離地面垂直距離5m處用紅漆設一條5m高度標志線。
爬桿 爬桿長6.5m，外徑4cm，壁厚3鍍鋅管。承受不少于2000牛拉力。下端不固定，上端加裝雙保險鉤固定于頂部橫桿“U”型掛口。在吊桿離地面垂直距離1.7m處用紅漆設一條起攀標志線，離地面垂直距離5m處用紅漆設一條5m高度標志線。軟梯 軟梯長6.5m，寬0.5m，兩側使用8mmG80錳鋼起重鐵索鏈條，中間每間隔0.4m加一根橫梯，橫梯使用1.2寸鍍鋅管與鐵索焊接。承受不少于2000牛拉力，下端不固定，上端加裝雙保險鉤固定于頂部橫桿短邊“U”型掛口。訓練場標示牌 每個場地設置訓練場標識牌1個，不銹鋼焊接，牌面為130cm×90cm不銹鋼板，牌面上下邊使用直徑3.8cm不銹鋼管，兩側支撐桿使用直徑5.1cm不銹鋼管，支撐管頂部加直徑8.3cm不銹鋼球，支撐桿總長200cm,地埋30cm。標示牌正面為“爬繩（桿）訓練場”背面為訓練場管理規定，使用方正大黑簡體字，紅色即時貼，外壓防曬層。

爬繩爬桿在教學中的運用 利用爬繩爬桿，鍛煉的基本能力
為了讓更好地進行鍛煉，可以引入并且借助一些有趣的鍛煉器材，以達到鍛煉身體、增添樂趣的目的。爬繩爬桿是比較適合中職生鍛煉的器材，主要是通過手或者是手腳并用攀登繩子或爬桿的形式來達到鍛煉的目的。在平時的鍛煉中，如果需要鍛煉的上肢力量，大多數教師會讓進行一些杠的練習，雖然說這一器材對于上肢力量的訓練是比較有效的，但是運動強度比較大，對于女生來說更是完成起來比較困難，因而在課堂中實施具有一定的局限性。鍛煉其他部位的力量和肌肉時所選擇的也都是比較普通的訓練方式，如踢球、打球、跑步等，不僅沒有新意，而且的參與程度也并不是很高。
爬繩爬桿是一種比較有趣的運動，主要的是其鍛煉的項目比較，包含多項器材的運動功能。因為在攀爬的過程中要用手或者是手腳來進行，能夠有效鍛煉的上肢力量、肩部肌肉力量以及耐力，對于握力、大腿力量的訓練也是非常有效的。另外在單獨用手的情況下，對于發展的懸垂力量也非常有效。可以說爬繩爬桿將對身體各個部位的訓練集中到一個訓練項目上，讓不知不覺中對多方面的力量進行了鍛煉，并且這一運動項目沒有男女的限制。由于手臂支撐的是自身的體重，女生也可以完成，更有利于教學的統一開展。教師需要教會正確的攀爬姿勢，以正確的姿勢開展活動，避免受到運動傷害。以這樣的方式對進行基本技能訓練，有助于提高運動的效率。

攀爬架規格及尺寸介紹價格規格：高7米寬4米 材質：直徑140無縫鋼管，顏色：軍綠顏色。爬繩1根，爬梯一個 爬桿一根。訓練器材廠家直銷河北百利特器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規模化大的文體器材現代企業，隨著中國事業的蓬勃發展，在長期的市場考驗地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司
目前，我公司已擁有一批
訓練攀爬架? 訓練攀爬架
規格：1個爬繩，1個爬桿，1個爬梯；
?尺寸：地面高度7米，寬4米；
?預埋件尺寸：80*80CM， 高度80CM
?主立柱采用直徑114的鋼管，爬繩直徑30；爬桿直徑48,材質：鋼管；
以上產品可定做尺寸
金屬表面：
1)二涂二烤，表面經高壓拋丸除銹處理；
2)防腐底層采用噴環氧富鋅粉末，經200度高溫處理，將粉末完全融化于金屬表面；
3)外表涂裝，采用戶外光澤度≥90%度粉末，再進入烤房經200度高溫處理，將粉末完全融化于金屬表面；可以有效的陽光、雨水、風沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久；
4)上述工藝完全按照國家“GB19272-2011”室外器材要求；
5)金屬表面涂裝完全符合國際標準ISO9227-2012國際標準ISO105-A02：1993，軍綠漆攀爬架規格及尺寸介紹價格

攀爬架攀登架廠家定制 爬繩爬桿爬軟梯組合器材底座采用u型鋼，槽鋼底座長2.8米，寬1.2米 壁厚3.5，立柱為鑄鐵成型立柱可調節高度1.2-1.6米。,寬0.42-0.45米，,杠面材質：尼龍杠面中間夾有彈簧鋼內芯長350cm，槽鋼+尼龍杠面+錳鋼內芯,適用于戶外。通過用品檢驗中心認證，上乘。
立柱：
外管直徑4.2CM，厚3，升降桿直徑為28的冷拔鋼，強度高，間隙小。槽鋼底座：厚度為3.5，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽鋼，杠面可調寬度：45-5 杠面可調高度：1.2-1.6米。底座整體尺寸長：2.8M，寬1.2M，總重量為145KG。
訂購單杠槽鋼底座各種款式同時消防鍛煉設施廠家提供裁定服務，供應學校用單單杠，比賽用單雙杠槽鋼底座單杠，體操用雙杠，接待您有這方面要求的前來咨詢選購保障發貨隨時，全國的品質做工。
產品名稱：地埋雙杠詳細說明：地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龍杠面（尼龍杠面立心彈簧鋼室外）高
動作一：當聽到三人協作攀登，預備，的口令后，三人迅速到出發地線成跑步預備姿勢，聽到“開始”
廣州訓練400米障礙器材廠家的口令后，名迅速接近墻，身體的左(右)側緊貼與墻壁的一側，左(右)腳在前，右(左)腳在后，兩腿分開越寬與肩，同時左(右)腿微屈，緊貼于墻，右(左)腿蹬直，兩手交叉，手心向上臵于腹部前，第二名緊跟其后，左(右)腳踩名手掌，利用名的脫力和自己兩手的拉力迅速上墻，成騎撐姿勢，上體下撲，右手下伸成接握姿勢。第三名迅速助跑，左(右)腳踏墻越1米處，迫使身體向上，以雙手的拉力及兩腳的蹬力迅速上墻，成騎撐姿勢，上體下撲，做手下伸成接握姿勢。此時，名迅速跳起，抓第二、三名的手腕，;利用兩人的拉力和自己兩腳的蹬力迅速上墻。三人同時跳下，沖出終點線成一列橫隊，聽到“稍息”的口令后由名帶回出發線。稍息站立。
動作二：當聽到“三人協作攀登，預備”的口令后，三人迅速成跑步預備姿勢，聽到“開始：的口令后，其中兩名受訓者迅速以踏拉掛之合力迅速上墻，身體下撲成相向接握姿勢，第三名迅速接近墻(可以前兩名),此時第三名迅速跳起抓前兩名的手腕處，利用兩手的拉力和兩腳的蹬力迅速上墻，同時跳下，此后動作同動作一。
廣州訓練400米障礙器材廠家動作三：當聽到“三人協作攀登，預備”的口令后，三人迅速成跑步預備姿勢，聽到“開始”的口令后，兩名受訓者接近墻成半蹲姿勢，左手抓握右手腕，并用右手抓握對方左手腕達成手梯，第三名迅速助跑，一腳踏與前兩名搭制的手梯上，利用前兩名的托力和自己兩手的拉力迅速上墻，成騎撐姿勢，上體下撲，右手伸下成接握姿勢。第二名迅速以身體左(右)側緊貼于墻壁的以側，左(右)腳在前，右(左)腳在后，兩腿分開越與肩同寬，同時左(右)腿微屈，右(左)腿蹬直，兩手交叉，手心向上臵于腹部前側，名迅速以左(右)腳踩第二名手掌，利用第二名的托力和自己兩手的拉力迅速上墻，稱騎撐姿勢，上體下撲，左手下伸成接握姿勢。此時第二名迅速跳起，抓、三名的手腕，利用兩