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個別輔導是由心理輔導員通過與輔導對象的個別交往提供指導和幫助的輔導方式。個別輔導與個別咨詢在目標設置、基本過程、原理和原則、使用的方法等方面并沒有本質的不同，但從中小學開展心理輔導與咨詢工作的實踐看，兩者在提供服務的方式、具體內容和從業(yè)人員等方面還是存在一些差異的。主要表現在：

個別輔導可以以主動的方式來為學生提供服務心理咨詢是一種被動的服務方式，所遵循的是“來者不拒、去者不留”的原則。而個別輔導作為心理輔導的基本方式，可以由心理鋪導員主動為學生提供服務。

個別輔導所涉及的內容要比咨詢更廣泛些通過心理咨詢所要解決的問題多是比較明顯的心理障礙或情緒問題，而個別輔導則可以涉及許多尚未構成心理障礙的學習問題、交往問題和行為問題。比如像學習上不能專心聽講、不愿意向老師提問、不會安排課余時間等問題，交往中不善于表達自己的意見、不會處理同學間的矛盾問題，在行為上的違紀問題、散漫問題、品行問題等，都可以通過個別輔導的方式，主動對這些學生提供指導和幫助。

從事個別輔導工作的人員要比咨詢人員更普及由于個別輔導所涉及的內容十分廣泛，對輔導人員在專業(yè)技術上的要求也不像對咨詢人員那樣嚴格，所以能夠從事個別輔導工作的人員要比咨詢人員多得多。在學校里，只要接受過初級輔導員培訓，對心理輔導工作有一定了解的教師，都可以從事此項工作。