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夏天防上火吃蓮子 蓮子的保健功效介紹

夏天燥熱，人們很容易上火，所以很多人會通過飲食來防上火或者是敗火，而蓮子就是人們很喜歡的下火食品之一。蓮子只有下火這一功效嗎？當然不是，蓮子不只有豐富的營養價值，也有很多的保健功效。

蓮子的營養價值

性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心an神。糖果紅色格子襯衫搭配白色短褲時尚指數:★★★★搭配看點:糖果紅色襯衫今年夏天非常流行哦,清新的薄荷綠、粉、藍色都是不錯的選擇,隨意搭配一條白色熱褲就十分清爽氣質,或者搭配高腰牛仔短褲,系上一根棕色或黑色編織細腰帶就十分美膩了哦。用于脾虛久瀉，yi精帶下，心悸shi眠。主zhi夜寐多夢，shi眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，yi精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女beng漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強xin作用，能擴張外周血管，降di血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以zhi療口舌生瘡，并有助于睡眠。

蓮子的功效作用

防ai抗ai。

滋養補虛、止遺澀精。

      降xue壓。

      健腦。

      強xinan神。

      清心祛斑。

      吃蓮子的注意事項

一般情況下，蓮子并沒有任何的毒fu作用，所以一般人群都是可以服用的。在身體出現bian秘、體質虛弱、shi眠多夢、yi精心慌、脾氣虛等情況，服用蓮子能夠很好的促進身體恢復健康。

不過需要注意的是，中醫方面認為，蓮子性寒，所以服用之后很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用并不利于身體健康。除此之外，身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，應該不要服用，避免身體的體質越來越差。

因此，吃蓮子一定要先了解自己的體質是否適合。

來源：女生私房話

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企業主正在逃離實體經濟

利潤永遠是商人的追逐目標。

唐老板在東莞的燈飾廠最忙時有100多名工人，燈飾訂單多數都是出口產品，忙碌時車間連續幾個月加班，“后來生產逐漸下滑，加班很少了，一是訂單減少、價格下降沒錢賺了；就在過年期間，#見到頓飯后想分手#這個故事也深刻地告訴了大家，一個100萬瓦燈泡和照騙要加濾鏡是多么的重要。二是員工工資一直在漲，減少員工又導致訂單主動減少，還要倒貼錢來發工資，你說不關門干什么？”

和唐老板一樣，東莞老板關廠炒樓，是在企業利潤下降、用工成本提高、工廠租金上漲等因素的作用下做出的選擇。就去年一年，東莞至少有4000家企業關門。