

德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司
主營產(chǎn)品: 其他茶水飲料
東旭糧油-東旭糧油五谷雜糧代餐粉-現(xiàn)磨五谷雜糧加盟
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有科學(xué)家已證實,一份優(yōu)質(zhì)的早餐不僅能保證上午營養(yǎng),甚至還能保持下午的血糖水平。特別是它的升血糖指數(shù)低,糖尿bing等慢性bingbing人應(yīng)該多吃??墒牵泻芏嗤瑢W(xué)因為各種原因不吃早餐或匆匆?guī)卓诹耸?,身體就會出現(xiàn)因血糖過低而感到饑餓,大腦的興奮性也會降低,反應(yīng)遲鈍,注意力不能集中而影響學(xué)習(xí)的效率。所以,晚上提前十五分鐘睡覺,早上早起十五分鐘讀讀書或小跑一會兒,都能很好地“喚醒”機(jī)體,便于進(jìn)食早餐。
綠豆:甘寒。明張介賓在《景岳全書》中記綠豆飲,能清熱消暑,除煩止渴,通利小便,故夏季常用本品煮湯冷飲,以治暑熱煩渴尿赤等癥。清王士雄《隨息居飲食譜》:“綠豆甘涼,煮食清膽yang胃,解暑止渴,利小便,已瀉痢。”
黑豆:甘平。東晉葛洪《肘后方》記治消渴,“烏豆置牛膽中陰干百日,吞之?!薄镀諠?jì)方》用治shen虛消渴難治者,“天1花粉、大黑豆(炒)。上等分為末,面糊丸,如梧桐子大,黑豆百粒湯下?!?
豌豆:甘平。清王士雄《隨息居飲食譜》記,“煮食,和中生津,止渴下氣,通乳消脹。”
豇豆:甘平。明李時珍《本草綱目》記,“理中yi氣,補(bǔ)shen健胃,和五臟,調(diào)營衛(wèi),生精髓。止消渴、吐逆、瀉痢、小便數(shù)。解鼠莽毒?!?
扁豆:甘平。《仁存堂經(jīng)驗方》記治消渴飲水,“白扁豆浸去皮,為末,以天1花粉汁同蜜和丸梧桐大,金箔為衣。每服二、三十丸,天1花粉汁下,日二服?!泵骼顣r珍《本草綱目》記,“止泄瀉,消暑,暖脾胃,除濕熱,止消渴?!?
五谷雜糧讓人更加健康 五谷雜糧中所蘊(yùn)含的豐富營養(yǎng)有預(yù)防疾病、保持健康的功效,如所含的不飽和脂肪酸,可軟化血管內(nèi)的膽固醇,減低心血1管方面的疾??;許多的膳食纖維,能有效減緩糖類的吸收,并降低吃飯后的血糖上升速度,使胰島素產(chǎn)生作用,所以也對糖尿bing患者有極大的幫助。玉米必須煎水代茶飲,有利niao、降ya、清熱、消食、止血、止1瀉等功效。
吃五谷雜糧也需要講年齡段 如今,不少“富貴病”是由于人們吃得過精過細(xì)而導(dǎo)致的,一些人對過精食物產(chǎn)生了畏懼,過度追求吃五谷雜糧,以至于出現(xiàn)五谷雜糧的價格高于細(xì)糧的態(tài)勢。醫(yī)學(xué)專家指出,若是不分年齡、過多地食“粗”對健康也是不好的
