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微臉怎么這么牛逼，為何于近年才開始流行？

精美爆款專家指出：只有小分子、高活性，達到干細胞級別的EGF，才能被肌膚充分吸收，發揮緊致、抗皺、嫩膚功效。目前，干細胞級EGF技術被美國無添加護膚品研究中心獨l家掌握，為全球各大奢侈品牌提供原料，壟斷了這一市場。

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小編經常熬夜，下臉輪廓略顯松弛，雙下巴隱現顯老，細紋較多。堅持使用一個月，小編完全被震撼到，皮膚變得非常緊致，下顎輪廓收緊好像臉都小了一圈！再看眼角紋路，深的變淺，細紋完全消失！

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需要判斷一下自己屬于哪種臉型，大致分為三種：

脂肪型：純屬是因為體內脂肪高而形成的。

減l脂，做有氧運動可能見l效會比較快，簡單來說就是減l肥，你就是因為胖而導致的。（這樣會不不會太直白了），個人認為在你跳繩的時候仰著頭跳，會很好的鍛煉到臉上的脂肪。慢跑也非常合適哦~

水腫型：就是像你晚上吃了好多含水的東西，或者喝了很多飲品所造成的水腫，一般這種下午就回消l腫了的。

d一就是如果你有晚上喝水的習慣盡量早點喝，八點之后就不要喝了。只有這樣才能避免第二天早上水腫。

第二個就是可以在網上找一些瘦臉操來做，最近比較火的田中素顏按l摩法。推薦大家去試一試，雖然時間是蠻久的但是效果還是很棒的！

肌肉型：在你閉合牙齒的時候會清晰地感受到臉頰兩側硬邦邦的那就是咬肌，如果你面無表情的時候還是能摸到，那就說明也咬肌非常發達了。

細嚼慢咽，盡量不要用后槽牙用力的咀嚼食物，盡量避免經常吃一些堅硬的食物像堅果之類的，在晚上可以做相應的按l摩措施來進行緩解咬肌，防止它過度變大。

我們的身體部位消水腫，像紅豆薏仁水、冬瓜、豆芽都是非常有效的消水腫的食物。

除了實操性瘦臉方法，也別忘了控制飲食攝入哈，兩者相輔相成，才能達到目標~

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當你看到女明星無比上鏡的錐子小臉，大臉的你是否也羨慕不已呢，心動不如行動，下面教你幾招瘦臉方法，只要短短一周，瘦臉效果就很明顯哦!

瘦臉方法一：洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

瘦臉方法二：冷敷。用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消l腫。

瘦臉方法三：沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按l摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

瘦臉方法四：運動法。運動也可瘦臉!運動減l肥的效果是全l方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

瘦臉方法五：飲茶。喝杯利l尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。

精美涂抹V臉給大家介紹有效的瘦臉方法：

1.像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

2.慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

3.嘴略微張開，下頜左右移動，反復上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。4.同時也可以采取按l摩的方式，因為按l摩也是消除面部脂肪的簡單方法.

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如果你是因為咬肌發達、面部浮腫而導致的臉胖。就可以做此類動作：按l摩瘦臉

步驟1：手指并攏、手掌握成拳狀，拇指高舉，放于下巴的位置。由下往上滑動。同時呢，拇指和食指要做輕輕按壓。

步驟2：然后拇指放于掌心內，從眉心處往兩側滑動。

步驟3：最后呢，再從鼻翼兩側向耳際方向滑動。

重復5次即可，此動作做完之后會感覺到我們的臉部非常的放松、舒適。以上兩個動作可以有效的去除雙下巴、收緊臉頰、消除浮腫并且經濟、簡單、安全。

另外再教大家幾個專門瘦臉的小技巧。

一、吸管瘦臉

1、準備一根吸管和小紙片

2、用吸管把紙片吸起來停留5s，然后將紙片從一邊吸到另一半去。

3、一天做20次，這個動作可以幫助我們鍛煉腮部肌肉。讓面部的肌肉變得緊實，從而減少脂肪堆積。

二、滾珠瘦臉

1、用一個這樣的小滾珠，然后從臉上這樣由上而下重復滾動。每天做3到5分鐘。既可以提拉我們面部的肌膚，又能促進面部血液循環。

三、按l摩瘦臉

1、伸出一點點舌頭，用牙齒輕輕咬住。

2、然后微笑，用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉往上推，動作持續20s。這個動作可以減掉臉部多余的脂肪。

注意：這3個動作。每天交替循環做。堅持下來就能讓你的大餅臉變成瓜子臉。看上去漂亮不說也更顯年輕。