男人插女人骚视频,波多野结衣人妻厨房大战,亚洲国产精品成人精品无码区,亚洲 欧美 国产 综合首页

訓練的理念、方法、手段、器材都完全是不一樣的，競技體育要拿到世界GUAN軍、奧運GUAN軍，這樣的訓練一定是殘酷的，沒有這個殘酷的訓練達不到要求?？鞓敷w操是通過游戲的方式，而且訓練方法要適合每一個不同的孩子，不同身體條件的孩子，針對他們來開發一些課程。包括方法、手段都是這樣?？鞓敷w操的教練都是要從孩子的心理學、生理學方面教學。器材的不同，競技體操的器材，器材基本都很高、很細，很可怕，體操的器材都是五顏六色的，而且非常安全，基本都是軟的，平衡木很寬，從高到低，讓孩子們從簡單的器材開始慢慢適應。體操器材周邊都用軟包給包起來，地上全部鋪上彩虹墊，都是軟的，而且孩子們一進到訓練場地就會興奮起來，會非常開心，他本能的就想進去跑、跳、玩兒。

1.改動點評方法，讓學生愈加自傲

傳統的田徑項目都有一組規范化的測試數據來點評學生作用，這樣的規范化衡量、區分每個學生會束縛學生參與運動的積極性和自傲心。而喜歡田徑的點評方法革新了傳統的以時刻和距離來衡量作用的規范，以小組積分、團隊表現、定性點評作為點評方法，消弱了距離，激起了喜歡，增添了決心。

2.軟式標槍引進講堂

軟式標槍是用泡沫等軟資料做成的一個帶火箭頭的標槍，然后讓學生安全的把握拋擲技術。在教育中，教師說明并演示拋擲標槍的動作方法，例如標槍的出手方向，以及拋擲時的快速揮臂，學生們都等候親手拋擲。在之后的教育中讓學生領會標槍的拋擲方法并操練動作方法，進一步把握單手肩上拋擲的動作方法，學生操練的積極性十分高，大都學生都能把握擲標槍的動作方法，且沒有呈現任何意外損害。

一級方程式引進講堂

傳統的田徑教育中，教育內容往往枯燥乏味、缺少安全性，但是喜歡田徑的器件卻能夠大大的激起學生的喜歡，一級方程式是經過接力環、滾翻墊、S標桿、跨欄架等進行組合，讓學生在安全喜歡的前提下學習滾翻、跨欄的技術技巧，一起激起了學生的意志力，培育了學生的團隊協作才華，然后呈現了一幅精彩活力的講堂。

在新課改的指導思想下，充分將喜歡田徑的教材和理念遵從到體育教育中，堅持“健康d一”的指導思想，以教師為主導，學生為主體，培育學生“終身體育”的理念。