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精美涂抹V整、涂抹v臉為您提供：瘦臉小知識

需要判斷一下自己屬于哪種臉型，大致分為三種：

脂肪型：純屬是因為體內脂肪高而形成的。

減l脂，做有氧運動可能見l效會比較快，簡單來說就是減l肥，你就是因為胖而導致的。（這樣會不不會太直白了），個人認為在你跳繩的時候仰著頭跳，會很好的鍛煉到臉上的脂肪。慢跑也非常合適哦~

水腫型：就是像你晚上吃了好多含水的東西，或者喝了很多飲品所造成的水腫，一般這種下午就回消l腫了的。

d一就是如果你有晚上喝水的習慣盡量早點喝，八點之后就不要喝了。只有這樣才能避免第二天早上水腫。

第二個就是可以在網上找一些瘦臉操來做，最近比較火的田中素顏按l摩法。推薦大家去試一試，雖然時間是蠻久的但是效果還是很棒的！

肌肉型：在你閉合牙齒的時候會清晰地感受到臉頰兩側硬邦邦的那就是咬肌，如果你面無表情的時候還是能摸到，那就說明也咬肌非常發達了。

細嚼慢咽，盡量不要用后槽牙用力的咀嚼食物，盡量避免經常吃一些堅硬的食物像堅果之類的，在晚上可以做相應的按l摩措施來進行緩解咬肌，防止它過度變大。

我們的身體部位消水腫，像紅豆薏仁水、冬瓜、豆芽都是非常有效的消水腫的食物。

還可以多多進行淋巴排l毒，人的身上有很多的淋巴穴位，淋巴如果堵塞的話，會導致血液不暢通，如果臉部的血液不暢通脂肪就會堆積在一起，你的臉就會變得更大，所以沒事兒的話我們可以將手握拳，從你的下顎線一直滑到鎖骨處。用你的拳頭來輕輕按l摩。這也是個不錯的方法。

除了實操性瘦臉方法，也別忘了控制飲食攝入哈，兩者相輔相成，才能達到目標~

精美涂抹V臉、涂抹微臉

當你看到女明星無比上鏡的錐子小臉，大臉的你是否也羨慕不已呢，心動不如行動，下面教你幾招瘦臉方法，只要短短一周，瘦臉效果就很明顯哦!

瘦臉方法一：洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

瘦臉方法二：冷敷。用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消l腫。

瘦臉方法三：沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按l摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

瘦臉方法四：運動法。運動也可瘦臉!運動減l肥的效果是全l方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

瘦臉方法五：飲茶。喝杯利l尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。

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精美涂抹V整為您提供——打完瘦臉針的注意事項

1、打完瘦臉針后避免按l摩臉部，在打完瘦臉針的四個小時之內，好不要觸碰臉頰，也不要劇烈的鱷魚東，使臉部晃動，避免剛注射的瘦臉針失去效果，所以打完瘦臉針后好安安靜靜的坐在旁邊。

2、打完瘦臉針后不要冰敷或者熱敷臉部，打完瘦臉真厚可能會覺得臉部酸酸的，脹脹的，就會想要拿毛巾并附或者熱敷臉頰，這是非常不好的做法，會使臉部的血液循環加快，從而使瘦臉針失去原本的熟練效果。

3、打完瘦臉針后不要立即的洗臉或者化妝，跟不要按l摩臉部一樣，但是要注意打完后六小時之類都不可以洗臉化妝，很容易接觸細l菌，沾到臉上可以會引起瘦臉針部位的發炎，所以一定要注意不可洗臉化妝六小時之內。

4、避免吃硬殼類食物，打完瘦臉針后，避免吃硬殼類食物、韌性食品，盡量減少臉部咬肌的運動，否則會使瘦臉針的效果減半。

5、禁止喝酒，在打完瘦臉針后是不允許抽煙喝酒的，因為瘦臉針屬于生物制劑具有一定的生物活性，煙酒會對生物藥劑的吸收和活性造成影響，不利于瘦臉針效果的發揮。而且打完瘦臉針后，注射部位的皮膚還比較脆弱，喝酒可能會引起傷口的過敏，不利于傷口快速復原。嚴重情況下，還可能會影響傷口感染。

6、禁止抽煙，打完瘦臉針如果抽煙的話，容易影響藥物的吸收，影響瘦臉的效果的，建議你至少要在一周之后才可以抽煙。

微臉怎么這么牛逼，為何于近年才開始流行？

精美爆款專家指出：只有小分子、高活性，達到干細胞級別的EGF，才能被肌膚充分吸收，發揮緊致、抗皺、嫩膚功效。目前，干細胞級EGF技術被美國無添加護膚品研究中心獨l家掌握，為全球各大奢侈品牌提供原料，壟斷了這一市場。

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