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廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子近視加盟、兒童近視矯治加盟、小學生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學生近視矯治加盟等項目。公司擁有強大的營銷網絡，擅長企劃，具備系統營銷優勢，學術資源和新聞、媒體資源以及人力資源豐富，公司擁有一批具備真才實學且實戰能力強的市場運作團隊和一個由國內外知名專家組成的專家顧問團。

小孩子兒童近視矯治加盟、學生近視矯治加盟為您提供——視力糾正常用方法

目前矯正屈光不正采用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡、角l膜接觸鏡（ok鏡）和激光手術治l療。佩戴框架眼鏡仍是最常被采用的，其缺點是影響外觀，但隨著技術的不斷進步，眼鏡架越來越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。佩戴框架眼鏡仍是目前安全的矯正視力的方法。

角l膜接觸鏡的優點是對影像的變化影響小，不影響外觀。但其也有一定的缺點，如過敏、感染、角l膜損傷等。但隨著材質的不斷改進，角l膜接觸鏡也已成為矯正屈光不正的一種可靠手段。

激光手術治l療屈光不正原理與配戴眼鏡基本相同，只是通過切削角l膜使其變薄，從而矯正屈光不正。但不建議對18歲以下兒童采用手術治l療。

視力保護方法有：

1，注意用眼衛生

控制孩子近距離用眼的時間和強度，看書、寫作業時一定要讓孩子保持正確的姿勢，光線明暗要適度，近距離用眼持續時間不超過1小時，看電視或玩電腦的時間不超過2小時。連續用眼中間要休息10-15分鐘。

2，加強戶外鍛煉

每天在戶外活動2小時以上，每周累積10-14小時以上的戶外活動，對于預防近視的發生有明顯作用。家長可以多帶孩子們去戶外感知自然，增長見識，還能使眼睛的調節肌肉得到放松，緩l解視疲勞。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：小孩子弱視加盟、兒童近視矯治加盟、小學生兒童近視矯治加盟、青少年兒童近視矯治加盟、幼兒兒童近視矯治加盟、小孩子兒童近視矯治加盟、學生近視矯治加盟等項目。“服務社會，誠創未來”是慧安明始終如一的堅定信念，慧安明正以蓬勃之勢昂首向前，蓄勢待發，為全國各地的青少年近視、弱視患者，送去健康，帶去光明！

保護視力的4種鍛煉方法

一、轉眼法

選 一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應 盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或 立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、 熨眼法

此法最l好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如 此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水 中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。 在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白l內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度

視力下降的原因

1、疾病引起的視力下降

很多疾病都會引起視力下降，特別是中老年人，往往以為是老花眼，其實未必，很多人都是因為一時的疏忽導致在情緒變化，過度疲勞。氣候驟變等誘因出現時便會引起視力的嚴重下降，引發視力下降的主要疾病有：急性閉角型青l光眼、視網l膜中央動脈栓塞、玻璃體積血、視乳l頭缺血、視網l膜脫離、糖l尿病視網l膜病變以及高血l糖，高l血壓和高血l脂等疾病。

2、長時間用眼

現在我們的工作、學習、生活以及娛樂幾乎都離不開電腦，而電腦是一個近距離的發光體，長時間的近距離用眼會使眼睛出現疲勞，調查表明有82.4％的電腦使用者會出現視覺綜合癥，表現為眼睛干澀，視力下降，頭暈等。

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緩解眼睛疲勞發方法有：

熱毛巾敷眼

取溫熱的毛巾敷眼部十分鐘即可緩解眼疲勞。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干l眼，可有效緩解眼疲勞。

腳趾抓地

端坐，脫下鞋子，讓腳緊踩地面鋪好的毛巾上。雙腳的腳趾先五個腳趾伸開，放松5秒；然后再用力屈曲抓地5秒鐘；反復進行50次。做完腳抓地運動后，可以甩甩雙腳放松。每天早晚練習，一般堅持2個月以上見l效。

腳趾有力的抓地動作可以刺激這三條經脈和足部反射區的眼區，因此可以滋養眼部，促進眼睛氣血的運行。

保護視力的3種鍛煉方法

一、轉眼法

選 一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應 盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或 立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、 熨眼法

此法最l好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如 此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。