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深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優質商標輔料整合供應商，專業提供商標輔料產品個性化定制服務。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業企業的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產品的研發、設計與生產。

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》》》2015早秋 秀場趨勢報告-

    必買單品：皮革傘裙

大家是不是總能不經意從時尚博主和達人的街拍中，發現一款大同小異的百褶皮裙?當然啦，難道小編會告訴你這些時尚咖也不過是抄抄T臺的流行趨勢嗎!今年的皮革半裙特別受到設計師們的青睞，幾乎個個都拋棄了緊身款、只要過膝款;而且最chic的還是百褶哦!有了這得體長度，媽媽再也不用擔心我把皮裙穿成低級性感啦!

秋季調養身心四要訣

從時令上看，秋天是收獲季節，也是人們調養身心的大好時節;從中醫養生角度講，秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病，還能增強人體對秋季之后寒冷氣候的適應能力，改善體質。

1.宜早睡早起

秋季天氣轉涼，地氣清爽，人們宜早睡早起，這樣可使心境安逸安靜，神氣收斂，避免肺氣受燥邪的損害，保持肺的清爽功能。

秋令時節，若堅持適宜的體育鍛煉，可以調養肺氣。

2.宜秋凍

秋季日夜溫差較大，早晚氣溫較低，健康人不可頓添厚衣，宜稍穿薄衣，稍帶寒冷，民間有“春捂秋凍”即是此意，適當地“凍凍”，有利于人體對氣候變化的適應能力。

提醒：所謂的“春捂秋凍”并非適合所有人，過分的“秋凍”則容易讓疾病上身。

3.宜寧志

秋景凋零肅殺，易引起傷感憂郁的情緒。因此，要注意保持心情寧靜，在秋高氣爽時，不妨外出旅游，登高望遠，陶冶情操，增進健康。

天氣涼爽了，但許多人卻犯困、精神疲乏。專家表示，前段時間持續高溫，導致人體能量消耗透支，現在必須小心“情緒疲軟”。

4.調飲食

秋季的飲食宜清潤，避免老姜、生蔥、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥膩之食，要多吃潤肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸薺、橄欖、百合、銀耳、蘿卜、鱉肉、烏骨雞、鴨蛋、豆漿、乳品等。其中甘蔗、梨雖可以清肺潤燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

來源: 漂亮女人

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編輯：王崢    撰文：劉思童

來源：瑞麗網